Загадки человека. Одно дыхание: медитация для современного человека

Михаил Радуга

Андрей Глазков

Загадки человека

В мире существует множество тайн и загадок, которые во все времена волновали воображение человека мыслящего. Есть ли жизнь за гранью смерти? Существует ли переселение душ? Что ожидает человеческую душу за пределами физического мира? Что такое сновидения – игра ума или нечто большее? Как объяснить природу вещего сна?

Михаил Радуга, основатель Центра внетелесных путешествий, опираясь на собственный опыт и суммируя мнения авторитетных исследователей, предпринимает попытку разобраться в этих и других вопросах человеческой природы. Каждая из пяти глав книги посвящена одной из наиболее интригующих тайн: клиническая смерть, реинкарнация, люди-маугли, загадки суицида, вещие сны. В книге представлен богатейший материал, опираясь на который, читатель сможет приоткрыть завесу тайны и составить собственное мнение о природе перечисленных феноменов.

Загадки человека. Одно дыхание: медитация для современного человека

Умение правильно расслабляться и восстанавливаться – это великое мастерство, которое помогает отдыхать душой и телом и набираться сил. Работа, тренировки, бытовые хлопоты, даже общение – все это пусть незаметно, но утомляет, забирает энергию.

Техника «Одно дыхание», разработанная Андреем Глазковым – специалистом по медитации, – создана для тех, кто не может уделять много времени духовной работе над собой, но чувствует потребность расслабляться и восстанавливать силы в середине рабочего дня или после него. Эта техника максимально проста, понятна, удобна и «носима-с-собой» – ее можно практиковать в любом месте, незаметно для окружающих. Ее суть – в осознанном циклическом дыхании, при котором задействованы все части тела: нос, грудь, живот, плечи и т. д. Автор дает подробные рекомендации, как этому научиться, а также предлагает разные медитативные практики, созданные на основе техники «Одно дыхание».

Михаил Радуга. Андрей Глазков

Загадки человека. Одно дыхание: медитация для современного человека

© Оформление ОАО «Издательская группа «Весь», 2023

Михаил Радуга

Загадки человека

Введение

Согласно известной поговорке, человек порой не способен заметить в своем глазу бревно, наблюдая в чужом соринку. Возможно, это относится не только к каждому конкретному человеку в отдельности, но и ко всему человечеству в целом. Мы докопались до молекулярного уровня материи и даже гораздо глубже, но до сих пор не понимаем, как тот или иной из нас может совершать какой-то странный поступок. Мы расшифровали геном человека, который никому не виден невооруженным глазом, но так и не поняли, что такое сновидения, которые каждому являются по ночам.

Особенно нас волнуют самые фундаментальные вопросы. К примеру, есть ли жизнь после смерти и если есть, то в каком виде? И вновь никакого ясного ответа у нас нет. Однако, возможно, дело лишь в том, что нужно собрать все факты воедино и, построив их в математический пример, найти единственно допустимое решение?

В этой книге мы будем разбираться с загадками природы человека. Каждая из пяти глав книги посвящена человеческой душе. Когда речь пойдет о переживаниях клинической смерти и реинкарнации, мы поднимем вопрос самого наличия души в природе и то, как к этому относятся в самых распространенных религиозных течениях. Разбирая вопрос людей-зверей, мы коснемся загадки взаимозависимости души и человеческого сознания, самопонимания. Возможно, это диаметрально противоположные и не связанные явления. Похожая ситуация возникает со сновидениями, и мы поговорим о связи между этим феноменом и человеческой душой. В главе о самоубийцах мы затронем проблемы личности и конфликта души с внешними обстоятельствами и желанием найти покой.

Трудно сказать, насколько в этом во всем действительно замешано то, что мы понимаем под понятием «душа», а не нечто неосознанное, фундаментальное внутри нашего мозга, однако все эти темы непосредственно касаются нас самих и поэтому крайне любопытны для исследования. Даже тематика одичания детей в диких условиях или под опекой животных имеет к нам самое прямое отно