Краткое содержание «Гибкий ум. Как видеть вещи иначе и думать нестандартно»

Елена Бровко

КнигиКратко

Этот текст – сокращенная версия книги «Гибкий ум. Как видеть вещи иначе и думать нестандартно». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Доминантная форма мышления современного человека называется "здравый смысл" (читай: поиск стандартных решений). Идея или решение кажутся нам "здравыми", если не противоречат привычным. В жизни мы чаще всего руководствуемся своим обычным поведением и моделями восприятия. Люди производят около 65 тыс. мыслей в день, и 95% из них похожи на те, что были вчера. Мозг не тратит энергию на поиск нового, а прибегает к шаблонам, которые уже накоплены в его архиве. Только отказавшись от мыслительных стереотипов и разрушив старые связи, мы можем найти новые комбинации, то есть стать творческими.

Нейронаука утверждает, что сама по себе способность к творчеству является врождённой и остаётся с нами на протяжении всей жизни. Сознание продолжает обучаться и изменяться до самой смерти благодаря такой способности мозга, как нейропластичность (изменение нейронных связей). Однако это происходит лишь с теми, кто даёт труд своему мозгу фантазировать, сомневаться, смешивать понятия. Как показало исследование Клейтона Кристона из Гарвардской школы бизнеса, на 80% творчеству можно научиться. Если вы добавите в свою повседневную жизнь техники для развития творческого потенциала, которые вы найдёте в нашем обзоре, уровень ваших творческих способностей поднимется на 20-50%.

Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

Обзор по книге «Гибкий ум. Как видеть вещи иначе и думать нестандартно», Эстанислао Бахрах

Автор обзора: Елена Бровко

М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017

Нейронаука о том, как запустить творческий процесс в своей голове

Доминантная форма мышления современного человека называется «здравый смысл» (читай: поиск стандартных решений). Идея или решение кажутся нам «здравыми», если не противоречат привычным. В жизни мы чаще всего руководствуемся своим обычным поведением и моделями восприятия. Люди производят около 65 тыс. мыслей в день, и 95% из них похожи на те, что были вчера. Мозг не тратит энергию на поиск нового, а прибегает к шаблонам, которые уже накоплены в его архиве. Только отказавшись от мыслительных стереотипов и разрушив старые связи, мы можем найти новые комбинации, то есть стать творческими.

Нейронаука утверждает, что сама по себе способность к творчеству является врождённой и остаётся с нами на протяжении всей жизни. Сознание продолжает обучаться и изменяться до самой смерти благодаря такой способности мозга, как нейропластичность (изменение нейронных связей). Однако это происходит лишь с теми, кто даёт труд своему мозгу фантазировать, сомневаться, смешивать понятия. Как показало исследование Клейтона Кристона из Гарвардской школы бизнеса, на 80% творчеству можно научиться. Если вы добавите в свою повседневную жизнь техники для развития творческого потенциала, которые вы найдёте в нашем обзоре, уровень ваших творческих способностей поднимется на 20-50%.

Чтобы творить, недостаточно щёлкать мыслительные задачки, как орешки. Важное условие для творчества – благоприятный эмоциональный фон. Поэтому помимо советов, как сделать мышление более свободным (то есть увеличить количество идей) и более гибким (то есть сделать идеи более оригинальными), в обзоре вы найдёте также техники по обретению душевного равновесия.

Биографическая справка

Эстанислао Бахрах – молекулярный биолог, нейропсихолог, доктор наук. Консультирует по вопросам лидерства и развития креативности.

Введение

Человека отличает способность присваивать предметам свойства и значения, которыми они изначально не обладали. Благодаря умению мыслить символами у нас есть язык, письмо, искусство, математика. Это значит, что человеческий мозг от природы способен фантазировать и создавать нечто принципиально новое. Однако в большинстве случаев мозг ленится это делать. Убедитесь сами: закройте на несколько секунд глаза и представьте себе закат. Большинство людей припоминают картинку, которую они когда-то видели. Мо