Назад к книге «Путешествие по Тянь-Шаню» [Сергей Фёдорович Гаврилов]

Путешествие по Тянь-Шаню

Сергей Фёдорович Гаврилов

Ребята из серовского клуба туристов организовали путешествие в новый для нас горный район. Нам хотелось пройти по горной стране Тянь-Шань и посетить вершины в окресностях озера Сары-Челек и перевала Тюя-Ашу и закончить посещением знаменитого озера Исык-Куль. В книге описан поход по дням, приведены карты и схемы путешествия. Приведен список снаряжения и продуктов использованных в походе, и их стоимость в те времена.

Сергей Гаврилов

Путешествие по Тянь-Шаню

Тянь- Шань 1971 г

Подготовка к походу

К походу на Тянь-Шань наша обновленная группа стала готовиться сразу после окончания похода на Карпаты. С лета 1970 года. для выработки выносливости была проложена кольцевая тропинка в лесу на запад от проходной Ферросплавного завода протяженностью в один километр. Тренировка проходила так: после работы в шесть вечера собирались всей группой во дворе Романа и на автобусе ехали на конечную остановку « Проходная СФЗ ». От проходной по грунтовой дороге шли на запад, на поляну. На поляне раздевались до плавок, сворачивали одежду каждый в свой узелок и бегом бежали в лес, на кольцевую тропу. В начале тропы нами был сделан небольшой схрон – там оставляли одежду и не останавливаясь бежали по кольцевой тропе, которую я разметил голубыми ленточками на деревьях. Была задача пробежать десять кругов по тропе, забрать одежду и выбежав на поляну, дождаться всех в группе. Задачи бежать на время не ставилось, главное пробежать десять километров. При беге в лесу нас контролировали комары – стоит только остановиться и комары, на остановившихся сразу нападали, на бегущего у них напасть не получалось. На поляне ветер сдувал комаров, и они нам там уже не докучали. На поляне пожарники устроили для своих тренировок бум – бревно, установленное на высоте полутора метров и двух метровый стандартный забор, чем мы и пользовались. После бега в лесу делали еще шесть – десять кольцевых проходов: бегом по буму, спрыгиваем и бегом к забору, забор берем по солдатски – Удар ногой немного выше метра от земли, грудью на забор и перевалом на ту сторону. Удивлял своей подготовкой Володя Логинов. Он брал забор так: удар ногой в забор повыше, выпрыгивал значительно выше кромки забора, рукой хватался за верх забора и просто перескакивал забор. Из инструкции для пожарников: Преодоление двухметрового забора состоит как бы из трех основных этапов: наскок с разбега на забор; положение в упоре; соскок. В быстром темпе спортсмен преодолевает дистанцию от старта до забора. С последним шагом (каждый спортсмен должен рассчитать число шагов от старта до забора) левой ногой спортсмен толкается вверх на забор, правой (со вдохом) делает наскок на забор и, ухватившись руками за его верхний край, выходит в упор; ложась на забор сверху, он забрасывает левую ногу в сторону.

Левой рукой в темпе он перехватывает обратным хватом за верхний край забора, одновременно правую руку переносит в упор на забор с обратной стороны и переносит корпус через забор.

Удерживаясь на заборе руками и поворачивая корпус вправо, спортсмен опускает ноги вниз, после чего отпускает руки и становится на землю так, чтобы лицо было обращено вперед и в направлении движения.

Так мы тренировались по пять дней в неделю. По субботам и воскресеньям ходили к азиатской проходной, у азиатской проходной, парашютисты для своих тренировок сделали и установили лопинг и парашютную вышку. Лопинг. (от англ. loop – петля), специальные качели для тренировки лётчиков и десантников в целях повышения устойчивости их вестибулярного аппарата к воздействию различных видов ускорений. Лопинг обычно имеет радиус вращения 2,5 м, может развивать центростремительное ускорение с перегрузкой до нескольких же. Мы, при тренировке ограничивались перегрузгой два же. Тренировка опасная, я лично привязывал каждого участника к лопингу за руки и за ноги. Ребята крутились, им нравилось. С парашютной вышки прыгали, чтобы не было боязни высоты. Тоже, лично контролировал правильность обвязки корпуса перед прыжком. На парашютной вышке была стандартная обвязка от старого парашюта. В моей группе происшест

Купить книгу «Путешествие по Тянь-Шаню»

электронная ЛитРес 199 ₽