Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой
Гед Дженкинс-Омар
12+
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.4
О книге
Входит в серию: Психология для родителей от мировых психологовВы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги, беспокойства или панических атак? Если да, в этой книге вы найдете проверенные, доказанные, опробованные на личном опыте и подходящие для любого возраста стратегии, способные помочь вам справиться с тревогой прямо сейчас. Эта книга о самопомощи облегчает понимание сложного расстройства. С помощью 149 советов вы с каждой страницей будете чувствовать себя все более спокойно и уверенно. Если вы хотите перестать беспокоиться, зацикливаться на негативных и тревожных мыслях или помочь близким справиться с этим, эта книга – для вас!
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Жанры:
Практика психолога, Саморазвитие, личностный рост, Психотерапия, Клиническая психология, Состояния и явления психики, Саморазвитие / личностный рост
Переводчик:
Людмила М. Каджелашвили
Купить книгу «Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, ...»
ЛитРес
Book24
MyShopГрафики цен
| Рейтинги этой книги | за 2020 год | за всё время |
| Практика психолога | №6 | №413 |
| Саморазвитие, личностный рост | №17 | №1207 |
| Психотерапия | №4 | №100 |
| Клиническая психология | №2 | №26 |
| Состояния и явления психики | №5 | №91 |
| Саморазвитие / личностный рост | №17 | №1124 |
| Среди всех книг | №329 | №29672 |
