Саммари книги «Сексуальный интеллект. Каков ваш SQ и почему он важнее техники?»

Коллектив авторов

Невозможность расслабиться во время секса, слишком растянутый или слишком быстрый процесс, неуверенность в себе – сексолог с 30-летним стажем предлагает легкое избавление от комплексов и стереотипов. Собрали главные рекомендации и пересказ самых ярких историй пациентов в одно саммари с бесценным терапевтическим эффектом.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Марина Пищаева

Саммари книги «Сексуальный интеллект»

Марти Кляйн, сексолог и семейный консультант с 30-летним стажем, предлагает новую концепцию секса, модель сексуального интеллекта. Многочисленные истории его пациентов доказывают, как много общего у пар, которые переживают сексуальные проблемы.

В молодости мы испытываем сексуальное влечение благодаря страсти и гормонам. Влюбляясь, мы идеализируем партнера, и он нас возбуждает. Слиться с объектом вожделения становится главным желанием.

В процессе развития отношений оба партнера лучше узнают друг друга. С течением времени в жизнь пары входит рутина. Идеализация сменяется более трезвой оценкой, поэтому любовь перестает вызывать неизменное влечение. Секс становится более однообразным и редким. Чтобы завестись, теперь нужно тратить больше времени и нервов. Связанные с инициированием секса переживания и трудности начинают перевешивать преимущества того, что он вообще произойдет. Но когда людям комфортно друг с другом и они сходятся характерами, им легко найти другие способы наслаждения. Это могут быть совместные прогулки и приготовление еды, просмотр телевизора и походы в кино, настольные игры и многое другое.

С возрастом, когда меняется наше тело, сексуальные отношения приобретают свои особенности. Поэтому необходимо изменить образ мышления в отношении всего, что касается сексуальной жизни. В этом поможет сексуальный интеллект.

Сексуальный интеллект – это способность относится к сексу спокойно и разумно, независимо от того, что происходит в процессе. Необходимы личностные изменения и новый угол зрения на секс и роли в нем партнеров.

Вместо того чтобы подстраиваться под сексуальную жизнь, надо научиться подстраивать ее под себя.

Сексуальные отношения, которые доставляют удовольствие, могут создаваться каждой парой. В этом и помогает сексуальный интеллект.

Ожидания от секса и реальность

Пациент Карлтон пришел на прием с одним вопросом. Он не понимал, почему ему не хочется секса с проникновением.

В процессе знакомства с его жизнью выяснилось, что Карлтон совсем недавно развелся с холодной женщиной, обладающей тяжелым характером. И хотя жена всегда подавляла его, это стало для него большой травмой, и он совершенно замкнулся в себе.

Через 8 месяцев после развода он познакомился с доброй, открытой, полной жизни женщиной. Вскоре они стали всё время проводить вместе. У них был физический контакт, однако проникновения Карлтону не хотелось. Это вызывало недоумение его новой подруги, Лины. Она попросила, чтобы он проконсультировался с сексологом.

В процессе общения доктор задал неожиданный вопрос: «Почему вы вообще должны хотеть такого вида секса?» Пациент удивился: «А разве не все этого хотят?» Доктор напомнил, что разговор идет не обо всех, а только о Карлтоне.