Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни

18+ Книга "Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни" {МИФ Саморазвитие} – Дэйв Эспри, 2019
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.4

О книге

Входит в серию: МИФ Саморазвитие

Принято считать, что, пройдя период расцвета, организм человека начинает неумолимо деградировать. Однако исследования Дэйва Эспри говорят о том, что этот процесс можно контролировать. Становиться старше – совсем необязательно означает стареть, напротив, количество прожитых лет – отличный стимул довести работу своего тела до совершенства, обретая при этом поистине сверхчеловеческие способности.

Прочитав эту книгу, вы узнаете, как довольно простые, но полезные корректировки в питании, освещении, режиме сна и физической активности позволяют улучшить когнитивные функции, стать максимально энергичными и работоспособными и сохранять отличную форму на протяжении многих и многих лет.

На русском языке публикуется впервые.

Переводчик: Павел Шевцов

Купить книгу «Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и ...»

электронная ЛитРес 449 ₽
бумажная MyShop 1 139 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2019 год за всё время
Здравоохранение 27 287
Саморазвитие, личностный рост 80 1165
Деловая литература 70 1245
Личная эффективность 29 394
Нейробиология 5 54
Зарубежная психология 18 828
Саморазвитие / личностный рост 76 1074
Среди всех книг 1702 29129

Остальные книги из серии „МИФ Саморазвитие“ 79 книг

Похожие на книгу „Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и ...“