Вступление

Бог не требует от нас невозможного, но ждет, что мы будем теми, кто мы есть. Он все время возвращает нас к самим себе

Это книга о том, как помочь себе преодолеть эндогенную депрессию, не обращаясь к психотерапевту. Это не совсем правильно – пускаться в это плавание в одиночку, – но иногда у нас просто нет возможности обратиться за профессиональной психотерапевтической помощью и приходится справляться самостоятельно.

Также, я не погрешу против истины, если скажу, что это книга о личностном росте. О том, как преодолевать трудные обстоятельства, не предавая себя. И не приняв в такие моменты решение сойти навсегда с этого поезда, то есть свести счеты с жизнью.

А еще – это книга о постановке и достижении целей. Все, о чем я мечтала долгое время, мне удалось реализовать в самые кратчайшие сроки.

Эта книга о пути. О преодолении. О слезах, боли и о том, как нам порой бывает невероятно трудно. И она же одновременно – о вдохновении, любви, труде и вере в себя и в Бога.

Мы обычно любим читать разную развивающую литературу. Потом мы кладем ее на полку, и она пылится там, и мы об этом забываем. Но если бы мы делали хотя бы один процент из того, что мы в этих книгах читаем, последовательно и регулярно внедряя это в свою жизнь, а не просто загружали в голову эту информацию, пассивно ее воспринимая, то наша жизнь могла бы очень сильно измениться.

Последние три года мир выглядит совсем не таким стабильным, понятным и прогнозируемым, каким казался и был раньше. Пандемии. Финансовая нестабильность и политические кризисы. Закрытие предприятий и глобальная перестройка логистических цепочек. На что мы можем опереться в трудное для нас время? Как ни странно это звучит, но – на себя.

Глава 1. Математика

В те дни он часто мне снился. В ярких и тяжелых снах, которые не оставляли мне никакой надежды на то, что мы когда-нибудь можем быть вместе. Один из этих снов я запомнила слишком хорошо. Может, потому что много раз возвращалась к нему в своих мыслях позже.

Мы сидели с ним в темной комнате и решали уроки. Перед нами на столе – школьные тетрадки с примерами. Возле него – покойный отец, что-то объясняет ему тихо и неспешно, решает примеры вместе с ним. Я беру свою тетрадку и выхожу на улицу, сажусь в припаркованный черный джип, небрежно кидаю листочек с примерами на пассажирское сиденье. Я решу их за пять минут, практически на коленке, одной рукой вписывая нужные значения, второй уверенно держа руль и маневрируя в струящемся потоке машин. Я понимаю, что у меня впереди – урок математики, и я пройду его быстро и легко.

Примерно через полгода я начала вдруг внезапно обращать внимание на цифры. Неистово считать все возможные показатели рекламных кампаний, которые вела для своих клиентов. Оценивать окупаемость вложений в свои собственные проекты. Трудиться без отдачи иногда бывает очень приятно, но, глобально, какой в итоге от всего этого смысл?

Я вспоминаю другой свой сон – сон про белый кадиллак. Который я давно могла бы купить себе, если бы безудержно не занималась спасением взрослых людей вокруг себя. Нет, не в рамках оплаченной терапии и по имеющемуся у меня диплому психолога, а просто так, по велению души. Я вкладывалась в них и растила их, потому что хотела быть нужной и востребованной. Потому что это приятно. Потому что это некое мифическое общественное благо – взвалить на себя других и многократно потчевать их своими, с таким трудом добытыми истинами. И никогда мне не приходило в голову, что эти люди не просили меня об этом. Что они не нуждаются в маме в моем лице. И что у них в этой жизни свой, особенный путь, так сильно отличный от моего, что мои истины могут быть для них совершенно бесполезны.

Мое увлечение математикой плавно перетекало на все траты – и на личные в том числе. Я начала считать приход и расход в семейном бюджете и прогнозировать грядущие поступления и траты. Как-то спонтанно вдруг возникла идея поиска баланса – баланса затраченного времени и полученных денег. Поэтому закономерным итогом стал пересмотр расценок на мои услуги. Оказалось, что клиенты, которые платили меньше всего, забирали самую большую ча