Мой мужчина – моя крепость

Ольга Прядухина

Доктор Блогер

Ольга Прядухина – врач акушер-гинеколог, специализирующийся в области лечения женского бесплодия с помощью различных диагностик и вебинаров. Ольга так же является автором книг «Как быстро забеременеть», «42 недели в предвкушении счастья».

В книге автор расскажет о том, как не боятся говорить и показывать свою сексуальность, какие психологические факторы воздействия влияют на мужчин, как улучшим мужское половое здоровье путем различных практик.

Ольга делится инструментами для восстановления взаимоотношений между партнерами, открытости и устойчивости в отношениях, а так же мужского здоровья из области психологии, в том числе андрологии и нутрициологии. Все эти методы помогли автору и более сотни ее клиентов решить недопонимания между партнерами и сохранить успешный брак. Книга поможет избавиться не только от стыда быть и выглядеть сексуальными, но и поможет побороть комплексы в себе и своем партнере, научит вас говорить со своей второй половинкой на различные темы, а так же о своих желаниях, в частности и интимного характера.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Ольга Прядухина

Мой мужчина – моя крепость

© Текст. Ольга Прядухина, 2022

© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2022

От автора

Здравствуйте, меня зовут Ольга Прядухина.

Я – врач акушер-гинеколог. Автор книг: «Как быстро забеременеть», «42 недели в предвкушении счастья». Соавтор серии книг: «100 советов по здоровью и долголетию», «Герои в белых халатах». Более девяти лет состою в успешном браке, счастливая жена и мама замечательного сына.

Темы, которые я хотела бы затронуть в данном издании, многим из читателей покажутся несколько необычными и даже, может быть, щекотливыми.

Интересно, что всерьез интересоваться противоположным полом большинство из нас начинает еще в подростковом возрасте. И тема сексуальности, как бы мы не пытались ее завуалировать под видимость «бесполого интереса» или «дружбы», уже тогда начинает волновать наши души и тела, причем с каждым новым днем все сильнее и сильнее.

Почему же кто-то из нас, даже не обладая безупречной фигурой и идеальными чертами лица, умеет притягивать взгляды и мысли противоположного пола как никто другой?

Что может быть тому причиной?

Ум, интеллект, умение красиво говорить? Или, может быть, какая-то особая харизма и сексуальность? А ведь такое понятие как сексуальность как раз и включает в себя огромное многообразие определений и психологических факторов, физиологические механизмы которых абсолютно естественны и даже генетически обусловлены.

О чем это говорит?

В первую очередь – о том, что не стоит стыдиться быть и выглядеть сексуальными. Не нужно стесняться развивать и проявлять свою сексуальность.

Часть первая

Отношения и сексуальность

Сексуальность и семья – апгрейд 200%

Кто-то наверняка считает, что сексуальность не имеет большого значения в семейной жизни. Для некоторых женщин замужество – грань, перешагнув которую она превращается в хозяйку и перестает быть обольстительницей.

Ее волнуют борщи и уборка, а не соблазнение мужа. Вот тут и начинаются проблемы: перестав заботиться о повышении уровня своей сексуальности, такие жены вдруг осознают, что больше не интересны мужьям и те все чаще смотрят в сторону других, более сексапильных женщин.

Существует категория женщин, к которым мужчины тянутся и на сознательном, и на подсознательном уровне. Они настолько наполнены женской сексуальной энергией, что ни один мужчина не сможет спокойно пройти мимо. И не важно, красива ли эта женщина, она все равно всегда будет в центре внимания – такие люди энергетически притягивают к себе мужчин.

А самое интересное, что эту самую сексуальность не всегда возможно получить, например, по наследству от папы или мамы, но зато можно самостоятельно «прокачать» ее и добиться самых невероятных результатов.

Когда мы развиваем сексуальность, наши чувства и эмоции обостряются, что привносит новые яркие оттенки во взаимоотношения супругов. Между тем, без такого развития партнеры довольно быстро устают друг от друга, не пытаясь скрасить скучную сексуаль