Как прожить 100 лет

Гай Х. Локвуд

Что я лично утверждаю в этом вопросе, так это то, что благодаря моему нынешнему знанию того, как правильно жить, я смогу прожить на много-много лет дольше, чем прожил бы в противном случае, если бы это знание не пришло ко мне, – и это все, что я могу предложить вам. Но мы можем сделать так, чтобы наши дети и дети наших детей жили полной отведенной им жизнью, проживали ее, обладая сильными мужественностью и женственностью, проживали ее в радости, исходящей только от здоровья, которое более желанно, чем рубины, бриллианты и прекрасное золото.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Гай Х. Локвуд

Как прожить 100 лет

посвящается моему лучшему другу, товарищу и возлюбленной, моей жене

Эта книга – продана – по гарантии —

Если Вы не прожили

100 лет после ее прочтения —

По Вашему запросу – я верну деньги —

ЭТО МОЙ ДОЛГ

«Использовать те дары, которые у меня есть, как можно лучше,

Помогать слабым братьям, где могу,

Быть таким же безупречным в конце дня,

Как и в начале дня,

Делать без жалоб то, что должно быть сделано,

Давать сопернику все, что может быть справедливым,

Добром завоевывать все, что можно завоевать,

Сражаться с рыцарской доблестью, когда я должен».

Актуальный вопрос

После прочтения заголовка «Как прожить сто лет (https://chestofbooks.com/health/longevity/Live-One-Hundred-Years/Chapter-2-Air-The-Breath-Of-Life-How-To-Live-One-Hundred-Years.html)» у вас может возникнуть мысленное побуждение спросить автора, рассчитывает ли он сам прожить так долго.

Я отвечу откровенно, что нет.

Однако я уточню этот ответ следующим утверждением: если бы мои родители и мои учителя понимали проблему здоровья (https://chestofbooks.com/health/longevity/Live-One-Hundred-Years/Chapter-6-Shelter-And-Health-Shall-It-Be-A-Mansion-Or-A-Hovel.html) так, как я понимаю ее сейчас и научили меня тому, что я теперь знаю и изложил в этой книге, я был бы достаточно уверен. Если бы не несчастный случай, я бы миновал эту столетнюю дистанцию. Физическая машина, которой я сейчас управляю, использовалась очень грубо, прежде чем у меня хватило ума позаботиться о ней должным образом и, прежде чем я смог позаботиться о ней, в период младенчества она, вероятно, была повреждена еще больше.

Совсем недавно, теплым и очень приятным днем в середине октября, я ехал в трамвае. В той машине была молодая мать со своим ребенком, возможно, двухмесячного возраста. Она укутала беднягу в тяжелую шерстяную шаль, которая натянула ему лицо и тщательно подоткнула углы, чтобы ни один глоток свежего воздуха не достиг ее драгоценного любимца. Время от времени она заглядывала внутрь, чтобы проверить, жив (https://chestofbooks.com/health/longevity/Live-One-Hundred-Years/Chapter-11-The-Effect-Of-Germs-On-Health-Shall-We-Eatem-Dead-Or-Alive.html) ли он – очень мудрая предосторожность, поскольку я осмелюсь сказать, что если бы она не делала этого, иногда пропуская к ребенку немного свежего воздуха, этот ребенок задохнулся бы. Я не жду, что этот ребенок проживет сто лет, на самом деле это будет чудом, если ему исполнится даже тридцать пять.

Что я лично утверждаю в этом вопросе, так это то, что благодаря моему нынешнему знанию того, как правильно жить, я смогу прожить на много-много лет дольше, чем прожил бы в противном случае, если бы это знание не пришло ко мне – и это все, что я могу вам предложить. Но мы можем сделать так, чтобы наши дети и дети наших детей жили полной отведенной им жизнью, проживали ее, обладая сильному мужеству и женственностью, жили в радости, которая исходит только от здоровья, которое более желанно, чем рубины, бриллианты и прекрасное золото.

    Г. Х. Локвуд.

Ешь, пей и веселись – и умри завтра!

Окружающая среда и здоровье – индивидуальная борьба за превосходство

Введение

Несмотря на то, что Библия дает множество сведений о людях, доживших далеко за столетие, даже современные христиане склонны сомневаться в правильности этих утверждений.

В Бытии 5:5 читаем: «Всех же дней жизни Ада