Серия «Семейная энциклопедия здоровья» 50 книг

Дыхание – это жизнь. Справедливость такого утверждения вряд ли у кого-нибудь вызовет возражение. Действительно, если без твердой пищи организм может обходиться несколько месяцев, без воды – ...

Нос, глотка, гортань, ухо – это отделы тела, находящиеся в тесном контакте с окружающей средой и защищающие нас от болезнетворных микробов, которые пытаются проникнуть в организм. И здесь же находятся ...

С какими бы жалобами и заболеваниями вы ни обратились к врачу, на первом приеме он обязательно спросит о наличии аллергии. Сегодня аллергические болезни входят в число самых распространенных ...

Важное значение для бесперебойной работы пищеварительной системы имеет железа внешней секреции – печень. Она является одним из немногих органов, функции которого невозможно заменить искусственным ...

Чтобы быть здоровым, человек должен постоянно двигаться. Спорт является мощным биологическим стимулятором важнейших жизненных функций организма. О том, что движение – жизнь, было известно еще в ...

Резервы человека очень велики. Наше тело, подобно средневековой крепости, обнесенной несколькими рядами стен с башнями, стойко держит оборону. При попытке проникновения внутрь любого паразита ...

В этой книге мы постарались в доступной форме рассказать читателям об отличительных особенностях мужского организма, его возрастных изменениях, заболеваниях и способах продления мужского долголетия.

Мы едим каждый день, и не по одному разу. И хотя в современном мире нет недостатка в информации о правильном питании и множественных диетах, порой противоречащих друг другу, немногие из нас имеют ...

Кожа ― это орган, покрывающий всю поверхность нашего тела. На ее долю приходится приблизительно 7 % массы тела человека. Вместе с носом, глазами, ушами, ртом кожа относится к органам чувств. И она ...

О курении, алкоголизме и наркомании – опасных для организма человека зависимостях ― всегда говорили и говорят очень много. Но факт остается фактом: табаком, спиртными напитками и наркотическими ...

Мед и как пищевой продукт, и как лекарство от различных болезней, и как средство для продления жизни используется много тысячелетий. Все известные врачи древности (Гиппократ, Гален, Авиценна и др.) ...

Вода – это универсальное вещество, без которого невозможна сама жизнь на Земле. Она имеет ключевое значение в химическом строении всех организмов, в формировании климата и погоды на нашей планете. ...

В книге рассмотрено применение продуктов питания для профилактики и лечения заболеваний. Представлены прежде всего научно доказанные факты влияния на организм тех или иных компонентов пищевых ...

Состояние зубов, являющихся преддверием желудочно-кишечного тракта, непосредственно влияет на здоровье. Нарушение акта жевания, обусловленного заболеваниями зубов (кариес, пульпит, парадонтоз), ...

В большинстве стран с каждым годом увеличивается количество людей старше 60 лет, которое к 2020 году, по мнению ученых, перешагнет за миллиард. К старости надо готовиться заранее – подлечить ...

Еще античные ученые утверждали, что пища, которую мы едим, может быть как ядом, так и лекарством. Многие продукты обладают удивительной целительной силой. Однако, к сожалению, далеко не все люди ...

Каждой женщине природа отмеряет свою собственную, уникальную грудь, и каждая может по праву гордиться ею. Однако важно не забывать о самом главном – чтобы прожить жизнь полноценно и счастливо, нужно ...

«Ах, какое блаженство знать, что ты совершенство!» – пела знаменитая Мэри Поппинс. А ведь для того чтобы достичь совершенства, вовсе не обязательно тратить на уход за собой массу денег и времени. На ...

Люди с давних пор обращались к травам для того, чтобы излечить себя и своих близких. Лекарственные растения и сборы и сейчас можно купить в аптеке. Но можно также собрать их самостоятельно или ...

Два ключевых понятия здорового образа жизни – это правильное питание и физическая активность. И, выращивая на огороде полезные для здоровья овощи, фрукты и ягоды, мы работаем сразу на два фронта. Нет, ...

Во многих домах хранятся лекарства, припасенные на всякий случай. Иногда люди собирают и высушивают лекарственные травы и даже выращивают их в горшках на подоконнике. Как же превратить это хаотическое ...

По данным ВОЗ, инфекционные болезни прочно удерживают пальму первенства по заболеваемости в мире. Они же служат самой частой причиной смерти в странах с низким уровнем жизни. С большим числом ...

Многим родителям первый год жизни ребенка представляется неким рубежом, за которым будет легче. И вот задута свечка на торте, вручены подарки. Что же чувствуют родители? Стало ли им проще ...

Многие будущие родители в ожидании появления на свет первенца с энтузиазмом строят планы, как правильно будут за ним ухаживать и воспитывать. Но очень скоро вы поймете, что ребенка, как и взрослого, ...

Вы держите в руках первый том «Семейной энциклопедии здоровья». На страницах этого и следующих выпусков лучшие отечественные врачи, диетологи, массажисты и тренеры по лечебной физкультуре дают ...