Серия «Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 2» 31 книга
-
, Петр Филаретов876В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием нижней части прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении ... Читать онлайн
-
, Петр Филаретов897В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием трапециевидных мышц спины в домашних условиях, в положении «Стоя»... Читать онлайн
-
, Петр Филаретов929В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Стоя, под углом 45 градусов», с использованием силовой рамы, ... Читать онлайн
-
, Петр Филаретов894В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием нижней части прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении ... Читать онлайн
-
, Петр Филаретов935В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Стоя, под углом 45 градусов с элементами поочерёдного поворота ... Читать онлайн
-
, Петр Филаретов891В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Стоя, с элементами поочерёдного поворота туловища вправо и ... Читать онлайн
-
, Петр Филаретов796В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Стоя», с использованием силовой рамы, двух металлических цепей... Читать онлайн
-
, Петр Филаретов773В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средней частей прямой мышцы живота в домашних условиях, ... Читать онлайн
-
, Петр Филаретов672В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием правой, косой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя ... Читать онлайн
-
, Петр Филаретов713В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием правой, косой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя ... Читать онлайн
-
, Петр Филаретов739В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средней частей прямой мышцы живота в домашних условиях, ... Читать онлайн
-
, Петр Филаретов641В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средней частей прямой мышцы живота в домашних условиях, ... Читать онлайн
-
, Петр Филаретов727В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием правой косой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Лёжа»... Читать онлайн
-
, Петр Филаретов639В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средней частей прямой мышцы живота в домашних условиях, ... Читать онлайн
-
Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1, Петр Филаретов723В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления задней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, без элементов ... Читать онлайн
-
Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 4, Петр Филаретов776В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления передней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, с элементами ... Читать онлайн
-
Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2, Петр Филаретов860В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления задней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, с элементами ... Читать онлайн
-
Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 5, Петр Филаретов624В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления левой боковой поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, с элементами ... Читать онлайн
-
Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3, Петр Филаретов611В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления передней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, без элементов ... Читать онлайн
-
, Петр Филаретов724В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Приседа под углом 45 градусов», с использованием силовой рамы, навесного ... Читать онлайн
-
, Петр Филаретов1027В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Приседа, с элементами поочерёдного поворота шеи вправо и влево», с ... Читать онлайн
-
, Петр Филаретов771В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Приседа», с использованием силовой рамы, навесного металлического блока, ... Читать онлайн
-
, Петр Филаретов843В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Вис на перекладине, с элементами поочерёдного поворота ... Читать онлайн
-
, Петр Филаретов845В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Вис на перекладине», с использованием самодельной ... Читать онлайн
-
, Петр Филаретов986В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием правой, косой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя ... Читать онлайн