Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ
Дмитрий Олегович АрсентьевНачать читать книгу
О книге
Данная книга предназначена для всех игроков, которые хотят быть лучшими в своем деле. В книге я постарался собрать в единое целое мой опыт и анализ игр. Абсолютное большинство упражнений — разработаны мной, с целью максимального раскрытия таланта каждого игрока, некоторые игровые взаимодействия были дополнены, исходя из концепции современного баскетбола. Книга предназначена для игроков, прошедших начальный уровень подготовки, — у которых поставлен бросок, дриблинг, они знают как эффективно ставить заслоны, как занимать позицию под кольцом, либо открываться на дальней дистанции.
Проще говоря, данная книга - энциклопедия баскетбола, которая может сделать из хорошего игрока великого.
В книге приведена программа силовой подготовки баскетболиста, которая не имеет ничего общего с подавляющим большинством тренировок в интернете.
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2022 год | за всё время |
Боевые искусства, спорт | №90 | №1380 |
Научная литература | №528 | №5145 |
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература | №319 | №7163 |
Прикладная литература | №32 | №1706 |
Спорт / фитнес | №58 | №1192 |
Научно-популярная литература | №313 | №2498 |
Среди всех книг | №19993 |