Дороги к себе

Михаил Вельевич Аршанский

Хотите что-то изменить в своей жизни? Вам любопытно, по какой причине она складывается и идет таким образом? Тогда вам будет интересна эта книга, в которой доступным языком рассказывается о структуре личности, психологических играх, жизненном сценарии. В книге собраны терапевтические сказки, отрывки сеансов, притчи, описание некоторых психологических игр. Приятного прочтения! Книга будет интересна психологам, психотерапевтам, социальным работникам, всем, кто интересуется психологией.

Михаил Аршанский

Дороги к себе

В книге собраны терапевтические сказки, отрывки сеансов, анализ некоторых психологических игр, написанные в результате работы с клиентами.

Все рисунки выполнены автором, поэтому не судите строго.

Вместо предисловия

Не буду долго удерживать вас на старте, рассказывая о том, как трудно бессонными ночами. За вечной чашкой кофе писалась эта книга. Она практически полностью собрана из постов в интернете, которые сделаны были за небольшой отрезок времени. А тут выпало свободное время, так почему бы его не использовать для того, чтобы все собрать в одно целое. Тем более, что отклики в интернете показали интерес к этим историям. Вот некоторые из них. Курсивом – мои комментарии.

«С автором согласна на 200%. Эмоции – наше все. Сами по себе не имеют знака, но окрашивают все вокруг. А мы их недооцениваем и позволяем фонтанировать бесконтрольно»

Действительно, эмоции – невидимые нити, которые связывают человека с окружающими людьми. Рвутся они – рвутся связи. Это известная закономерность.

***

«Спасибо! Мне это очень близко – прямо легло, да так хорошо, что отлегло)) Часто себя тренирую в соответствии с Вашими рекомендациями»

Эх, вспомнить бы еще, что за рекомендации дал, цены бы не было! Во время сеанса ведь как бывает, сказал что-то клиенту и сам не заметил.

***

«Мне пришлось над собой поработать в этом плане (вина). Очень помогло то, что я бы не хотела, чтобы моя дочка себя чувствовала виноватой передо мной. Так что это в обе стороны работает»

Это точно. Правду говорят, как аукнется… А дети, так те незаметно для нас считывают наше поведение и потом повторяют его. Будьте внимательны и осторожны.

***

«Классно! Печально и трогательно, как по живому»

Жизнь человеческая она смешна и грустна одновременно. Но не стоит забывать, более нежной материи, чем человеческая судьба просто нет. Если ее неосторожно нарушить, то уже не зашьешь и не заштопаешь.

***

«Просто замечательно! Прочитав эту «вынужденную историю», я от души смеялся. Легко, умно, иронично!»

Действительно, это и смешно и грустно, но, главное, поучительно.

***

«Великая мудрость!»

Это не я сказал. Какая там мудрость. Жизнь человеческая. Правда она мудра, есть чему у нее поучиться. Но лично я на великую мудрость не претендую.

Единственное, что еще хочу выразить, так это слова благодарности моим пациентам, тем, кто решается поменять свою судьбу, работает индивидуально, или в группе. Эти рассуждения наши с вами. Многие мысли вы высказали незаметно для себя, заставив меня задуматься.

Здесь собраны отрывки сеансов, притчи, размышления, которые родились на свет в ходе занятий. Ну, и, конечно же, не все, а только те, которые успел записать, до того, как они перестали быть актуальными.

Всем хочу пожелать новых взглядов на нашу действительность после прочтения этой книги!

***

Мои слова значенья не имеют.

Они о всем и, в – общем, ни о чем.

Кого-нибудь заинтересовать сумеют.

А для кого-то, как весенний звон.

Метафорой спокойствие взорвав,

Они помогут, все иначе узнавая,

Менять все то, в чем может был неправ,

Меня оставив в прошлом, забывая.

Я растворяюсь как Чеширский кот,

Неторопливо, хитро улыбаясь.

Прозрачен уж и нет меня, и вот

Исчез совсем. Улыбка лишь осталась.

2019

Для тех, кто хочет стать другим

"Несовершенству нет предела,

И тараканы в голове,

У каждого, такое дело,

Резвятся в хрупкой тишине."

(Просто стих)

Что такое психотерапия и как она работает? Вопрос, который интересует очень многих людей. И тех, кто ищет помощи, и тех, кто ее оказывает. Психотерапия – некое таинство, объяснить к