Влюбись в себя и свою жизнь без остатка!

Эльмира Батаева

Книга-тренинг

Эльмира Батаева – психолог с несколькими дипломами и богатой практикой с тысячами счастливых клиентов. Но книгу, которую вы держите в руках, она написала не как специалист, а, скорее, как любящий друг. Небольшие истории, из которых состоит книга, подарят вам не только выверенные и достоверные знания, но и чувство, что вы достойны всего на свете, ведь вас создал Бог. Мягко, по-дружески Эльмира расскажет вам о самом главном: мы не сможем полюбить себя до тех пор, пока не примем себя такими, какие мы есть.

В книге две части, и каждая из них по-своему раскрывает глубину вопроса. Читайте их в той последовательности, которую подскажет ваше сердце. Нет идеального пути, есть только ваш путь. И именно он – правильный для вас. Вы можете задать вопрос и открыть книгу на любой странице, найдя на него ответ.

Эта книга словно дружеское тепло, словно интересная беседа за чашечкой вкусного чая – берите из нее все, что захотите. И пусть она поможет вам увидеть себя и свою историю другими глазами. И влюбиться в себя без остатка!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Эльмира Батаева

Влюбись в себя и свою жизнь без остатка!

В оформлении книги были использованы материалы с Shutterstock.com

© ООО «Издательство АСТ», 2022

© Батаева Э.Х., текст, 2021

Предисловие

Однажды утром я проснулась с мыслью, что должна сделать это. Должна собрать все 12 лет своей жизни, все истории, написанные за эти годы, которые мотивировали, вдохновляли, наполняли и давали сил, в одной книге, чтобы тот, кто ее откроет, нашел ответы и отправился в свой долгий и прекрасный путь.

Много лет назад, когда в моей жизни был сложный период и я искала ответы повсюду, но никак не могла их найти, я решила, что стану взрослее, сильнее, мудрее и непременно создам эти ответы, чтобы поделиться ими, и тот, кому они потребуются, сможет найти их в моих текстах, а теперь и в этой книге.

В юности меня спросили, какой суперспособностью я бы хотела обладать, а я ответила, что хочу уметь исцелять разбитые горем сердца. Исцелять ту боль, которая не лечится операциями, лекарствами и временем. В тот момент, произнося это, я видела перед глазами убитую горем маму, оплакивающую свое дитя, женщину, потерявшую мужа, девушку, чье сердце разбито предательством, парня, которого подвели самые близкие. Многие тогда не поняли моего выбора суперспособности, сказав, что перемещаться в пространстве, превращать все в золото – намного лучше, но я продолжила свой путь к цели. К тому, что поможет мне исцелять сердца других.

И, кажется, я нашла этот ответ. Слова – вот что обладает невиданной силой. Слова, преисполненные любовью и верой. Слова, которые поступают прямо в душу. Словно вакцина, они поступают в твое тело, в твою кровь, вырабатывая в тебе твои собственные антитела. Важно – твои собственные! Из всего, что ты прочитаешь, ты возьмешь именно то, что тебе будет максимально нужно. И я хочу, чтобы, дочитав эту книгу, твои собственные антитела говорили так: «Я самый счастливый человек! Я достойна всего, о чем мечтаю! И я люблю себя и свою жизнь без остатка!»

В наше время так много написано о любви к себе, что невольно начинаешь задаваться вопросом – почему же она все еще кажется непосильной для многих людей на земле? Что мешает? Почему она не происходит? Что блокирует ее? И, посвятив годы изучению этого вопроса, я нашла ответ.

И он, как и многие другие ответы, лежал на поверхности. Мы не можем полюбить себя до тех пор, пока не примем себя такими, какие мы есть. А принять себя мы не можем, если не примем свое прошлое, свою историю, свою жизнь. Мы – это то, что мы пережили, мы – это то, кем мы стали в результате этих переживаний.

Для того чтобы лучше понять эту идею, давайте перенесемся в романтическую историю молодого мужчины и женщины. Они встречаются, знакомятся и испытывают симпатию друг к другу. Но, к примеру, ей категорически не нравится его жизнь, то, как и где он живет, кем является и что сделало его таким, каким он является. И теперь вопрос: разве она сможет полюбить его?

Если она склонна к невротическим