Осознанность. Mindfulness: визуальный гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеров

16+ Книга "Осознанность. Mindfulness: визуальный гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеров" {Сборники саммари Smart Reading} – М. Иванов, 2022
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Входит в серию: Сборники саммари Smart Reading

Истинная продолжительность человеческой жизни измеряется вовсе не количеством прожитых лет, а объемом и интенсивностью полученного и принятого опыта? Если задуматься – эта идея становится просто потрясающей! Ведь это значит, что чем ярче и осмысленнее мы проживаем каждую минуту, тем дольше наша жизнь!

Вы когда-нибудь пробовали чистить картошку, отдаваясь этому занятию со всей полнотой и силой? Пробовали играть с ребенком так, как играют дети: отбросив мысли о работе, забыв про телефон и всей душой погрузившись в строительство лего-замка? Пробовали слушать партнера, сосредоточившись на его словах, эмоциях, голосе, а не на своих мыслях?

Попробуйте! Вы удивитесь, насколько ярче станет ваша жизнь, если вы научитесь отдаваться всей душой каждому ее мгновению. Как это сделать? Есть рабочие техники и практики – о них эта книга, сборник саммари лучших мировых бестселлеров об осознанности и концентрации в сегодняшнем шумном мире.

Купить книгу «Осознанность. Mindfulness: визуальный гид по развитию ...»

электронная ЛитРес 599 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2022 год за всё время
Саморазвитие, личностный рост 968 7501
Деловая литература 678 9057
Саморазвитие / личностный рост 894 7028
Личная эффективность 208 1631
Практическая эзотерика 355 2820
Среди всех книг 21670

Связанные с этой книгой

Другие книги автора – Smart Reading 997 книг