От автора

Меня зовут Елена Лавриненко.

Я – психолог, практикующий экзистенциальный психотерапевт, семейный системный расстановщик, специализирующийся на отношениях между мужчиной и женщиной, изменах, разводах и расставаниях.

Темой измен я стала заниматься сразу после получения в 2014 году диплома о втором высшем образовании со специализацией по психологии. С тех пор мною было собрано большое количество информации, связанной с темой этого издания.

В книге я постаралась отразить все нюансы того, что может привести человека к измене. Материал накапливался долгие годы, по крупицам, шаг за шагом, история за историей, консультация за консультацией.

Знания, почерпнутые из книг различных авторов, а также полученные в процессе повышении квалификации и обучение на семейного системного расстановщика помогли развить чувствительность – основной инструмент психолога, научили меня смотреть на явления глобально, искать причины тех или иных событий в далеком прошлом. Обучение у Мэрилин Мюррей сформировало алгоритмы работы с психологической травмой и помощи в формировании здоровой, взрослой личности.

Конечно же, главный из моих инструментов – экзистенциально-гуманистическое направление в психологии, освоенное мной в процессе повышения квалификации сразу после окончания института. Почему не гештальт-терапия, психоаналитика или когнитивная психология? Надо признаться, мой выбор тогда был больше интуитивным. Лишь сейчас, спустя много лет, я могу объяснить его логически. Экзистенциальный подход – это мое; мне нравится докапываться до глубинной сути вещей и событий. Меня интересуют вопросы философии, так как сейчас я понимаю, что именно философия является началом всех начал. Она рождает идеи, которые движут массами, вдохновляют целые поколения, позволяют осознать смысл жизни и самую ее суть, предсказать будущее.

Огромное значение имели курсы по сексологии. Здесь изложены знания, полученные в ходе личной психотерапии, при моем исследовании собственного внутреннего мира и моей субъективности, и опыт супервизий.

Нельзя не упомянуть и о многочисленных вебинарах, онлайн-курсах, общении с коллегами. Но больше всего было почерпнуто в работе с моими клиентами, и я искренне благодарна всем, кто доверился мне, ведь каждый такой опыт был ценен и важен.

Я бесконечно признательна всем, кто позволил прикоснуться к самому дорогому для меня – вашей уникальной и неповторимой душе.

В этой книге изложено все, что я смогла исследовать по теме «Причины измен». Ведь прежде чем понять, как пережить измену и что делать, необходимо выяснить ее причину. Поэтому вначале исследуются понятия верности, доверия, измен, предательства.

Первый раздел книги касается физиологических и/или инстинктивных причин измен и предпосылок к ним. По моему личному мнению, эту информацию нужно давать чуть ли не в школе, чтобы развивать в человеке понимание себя и своих особенностей. Ведь если психологические проблемы поддаются какой-то коррекции, то с физиологией все намного сложнее. Невозможно, например, устранить или скорректировать существенные различия между типами половой конституции. Очень сложно находить компромиссы в ситуации, когда сильному типу необходим секс от одного до трех раза в день, а слабому – два раза в неделю, а то и в месяц.

Описывается здесь и такое явление, как импринтинг, свойственное не только животным, но и человеку. Показано влияние гормонов тестостерона и окситоцина на психику мужчин и женщин. Рассказывается о том, что происходит при различных любовных переживаниях с мозгом мужчины и женщины, и как организм реагирует на расставание с любимым человеком.

В следующем разделе разбираются потребности, блокирование которых может привести к измене, а затем факты из прошлого семейной системы. Значительное внимание уделено тому, как трансгенерационная травма может передаваться из поколения в поколение.

Далее обсуждаются причины измен, закладывающиеся в родительской семье и в детстве, роль структуры психики и степени ее зрелости. Различные нюансы отношений между мужчиной и женщиной, так или иначе приводящие к изменам, и то, что поможет укрепить и сохранить сем