Не любите абьюзера. Инструкция, как исцелить себя после токсичных отношений

18+ Книга "Не любите абьюзера. Инструкция, как исцелить себя после токсичных отношений" – Джексон Маккензи, 2019
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

У людей, переживших абьюз, симптомы душевной травмы могут сохраняться долгое время после завершения отношений. Ощущение онемения и пустоты, депрессия, перепады настроения, замкнутость, перфекционизм, руминация, чрезмерная забота о людях или желание угождать им, необходимость тотального контроля, телесные недуги, алкогольная зависимость – этот список, как утверждает автор, можно продолжать бесконечно, и для каждого он будет свой. Пообщавшись с тысячами таких людей, которых он по праву мог назвать своими собратьями по несчастью, Джексон Маккензи пришел к выводу, что человек способен успешно преодолевать эти симптомы. Говоря о созависимости, аддикции, посттравматическом стрессе, а также пограничных, нарциссических и других видах расстройства личности, Маккензи глубоко сопереживает каждому и рассказывает, как научиться прощать и избавляться от ложного стыда.

Найденные им методики позволяют работать над созданным нашей психикой защитным «я», чтобы продолжить движение к полной и подлинной жизни, ощутить легкость, свободу, цельность и готовность дарить и получать любовь.

«Когда я поделился тем, что помогло мне, я обнаружил, что это нашло отклик почти у каждого из тех, с кем мы ранее общались, даже у тех, чья история отличалась от моей… вот почему я решил написать эту книгу». (Джексон Маккензи)

Переводчик: Ирина В. Никитина

Купить книгу «Не любите абьюзера. Инструкция, как исцелить себя после ...»

электронная ЛитРес 449 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2019 год за всё время
Популярно о психологии 97 2186
Практика психолога 150 3101
Саморазвитие, личностный рост 394 9330
Психотерапия 48 1124
Клиническая психология 12 369
Зарубежная психология 69 2134
О психологии популярно 94 2182
Саморазвитие / личностный рост 351 8733
Среди всех книг 9082

Похожие на книгу „Не любите абьюзера. Инструкция, как исцелить себя после ...“