Расслабься… и всё будет хорошо

Михаил Титов

Мы можем превратить стресс в радость в течение буквально нескольких минут или даже секунд. Мы делаем это, прислушиваясь к мудрости нашего тела и нашим чувствам, которые мы обычно склонны игнорировать. Будучи в гармонии с нашей истинной природой, мы можем делать больше при меньшем напряжении. Невероятно? Мы тоже так думали… Пока не попробовали это…

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Михаил Титов

Расслабься… и всё будет хорошо

Внимание: Информация в данной книге не подтверждена официальной медициной, а также администрацией по контролю продуктов и медикаментов, и она не призвана заменить услуги врачей и рекомендации квалифицированных медицинских специалистов. Все утверждения носят информационный характер. Беременным женщинам, а так же лицам, имеющим проблемы со здоровьем, настоятельно рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом перед тем, как начать приём любых натуральных препаратов, пищевых добавок или соблюдения какой-либо диеты. Авторы и издатели не несут никакой ответственности за неправильное использование предоставленной в книге информации.

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена, сохранена в поисковой системе или передана в любой форме, или каким-либо образом – электронным, механическим или другим – без предварительного письменного разрешения авторов.

Что говорят люди

«Это действительно мгновенное расслабление. И чем чаще его использовать, тем лучше оно получается. Как и в других вещах – музыке, спорте – Вы совершенствуетесь с практикой. Для меня это лучше и легче, чем другие методы или «Белый свет», рекомендуемый сторонниками нью-эйдж-философии.

Часто это даёт Вам момент просветления и новых откровений, но Вы также можете использовать релаксацию как лечение во сне. Это так естественно – расслабляться в темноте.

Я сразу же чувствую, как стираются черты моего лица, а глаза и всё тело расслабляются. Теперь я знаю, как достичь счастья в любое время». – Доктор Елена Кац.

«Прочитав книгу, я поняла, насколько важно уметь расслабляться и переключаться. Теперь даже самые крупные неприятности на работе не могут выбить меня из колеи! В книге много рекомендаций, следовать которым совсем нетрудно, доведя их со временем просто до автоматизма. Очень рада, что всего за месяц мое эмоциональное состояние стало намного крепче и спокойнее». – Елена Мирошниченко.

«Так то читать я не особо люблю, но за эту книгу я взялась, чтобы достичь равновесия, так как рутина выбивала меня из колеи и депрессивное состояние уже отправляли мне жизнь. Уже на половине книги, мне хотелось что-то изменить, и рекомендации, которые я усвоила пошли мне на пользу. К концу прочтения, я по другому посмотрела на свои проблемы. Кстати аудиозвуки действительно расслабляют и успокаивают, спасибо». – Дарья Ефимова.

«Здравствуйте, Михаил и Алина! Я была „отчаянной домохозяйкой“, пока не наткнулась на Вашу программу. Мой внутренний скептик сказал, что она мне не поможет, но я всё равно решила попробовать. Я и понятия не имела, что это может быть так легко – перейти от стрессов в режим полного расслабления. Мне нравится, что Ваш метод действует очень быстро и его можно применить где угодно и в любой момент. Спасибо за то, что научили меня, как важно жить здесь и сейчас, что помогли мне изменить свою жизнь». – Ирма Брагина.

«Мне 30 лет. Я – управляющий баров и ресторанов в Москве. Это была оживлённая жизнь, с большим количеством друзей и праздников. Но однажды я сидел на пляже, ощущая разочарование в собственной жизни и в том, каким образом она складывается. Занимаясь серфингом в интернете я наткнулся на Ваш сайт и узнал о программе „Расслабься… и всё будет хорошо“ и понял, что счастье вполне достижимо. Я купил её и начал осознавать, что я делаю и куда иду… начал видеть вещи в совершенно другом свете. Моя жизнь больше не стала казаться мне мрачной, я стал жить радостно и смог реализовать свой внутренний потенциал. Спасибо Вам за моё вдо