Начать читать книгу
О книге
В этой книге нет воды и детективного стиля для заполнения страниц. Это подробная, отшлифованная годами практики диетолога инструкция, позволяющая иметь стройное тело, не отказывая себе в любимых блюдах и сладостях. Эта книга не для того, чтобы изучать досконально систему похудения и применить ее на себе, она для того, чтобы вы научились понимать свое тело, на примере моих ошибок и моего пути к гармоничному похудению. В конце книги, вы будете точно знать, что нужно вам делать, чтобы похудение было максимально естественным и комфортным. Поймете, что не нужно пытаться похудеть по чьим то советам, а сместить все свое внимание на собственные желания и ощущения. Сможете принять себя, научитесь слышать свой организм и научитесь гармонично сосуществовать со своим телом и его желаниями.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2021 год | за всё время |
Альтернативная и народная медицина | №27 | №882 |
Похудение, диеты, правильное питание | №26 | №920 |
Популярно о здоровье | №150 | №5597 |
Народная и нетрадиционная медицина | №22 | №551 |
Похудение и диеты | №15 | №408 |
Здоровье | №98 | №4480 |
Среди всех книг | №8775 |