От бесплодия к зачатию. Моя невыдуманная история
Елена Инсол
В этой мини-книге вы найдете реальную историю женщины, прошедшей путь от бесплодия к зачатию длиною в 3 года. В ней описаны психологические причины, почему пара не может зачать ребенка. Также вы сможете выполнить практические упражнения для более глубокого понимания себя и понять какие препятствия отделяют вас от желанного родительства и что с этим делать.
Елена Инсол
От бесплодия к зачатию. Моя невыдуманная история
Предисловие
Эту историю я написала очень легко, буквально за два дня. Чего не скажешь о пройденном мною пути в ожидании малыша. Я бы сказала, она пришла ко мне в безудержном потоке мыслей и оставила след сначала в заметках телефона, а теперь обрела вид мини-книги, которую вы открыли на экране своего смартфона. Я хочу поделиться ею с вами, в знак того, что и вы можете стать мамой (или папой).
Описанная мною история правдива, но не является прямым руководством к действию. Я поделюсь фактами из моей личной жизни, своими искренними чувствами и переживаниями в тот момент и размышлениями спустя 6 лет. Будучи, теперь уже, психологом, выскажу свое профессиональное мнение на эту тему. В конце вас ждёт увлекательная практическая часть, с помощью которой вы сможете узнать себя глубже.
Начало
Моя история берет начало в 2012 году, когда мы с мужем только поженились и, как это обычно бывает, начали думать о детях. Мне было 25 лет. Ему 26.
Хотела ли я детей? Скорее да, чем нет. Хотел ли муж? Скорее, не был против.
С сегодняшней высоты я вижу, что желание иметь детей было нам навязано общественным мнением, близкими, родителями, загоняющими своих уже взрослых детей в свои рамки и стандарты.
И своими вопросами и подбадривающими «Давайте-давайте, уже пора» подгоняющими нас к тому, чтобы мы осчастливили их почетным статусом бабушек и дедушек. Как показало время, нам с мужем нужно было пройти этот путь, чтобы лучше узнать себя и друг друга.
Я бы задала себе той, юной женщине, вопрос: “Лен, а зачем тебе ребенок?”. Но этого не произошло тогда и теперь уже нет смысла искать ответ.
А вы попробуйте искренне ответить себе “Зачем мне ребенок?” Из какого состояния я хочу иметь ребенка – это мое истинное желание или из ощущения «так нужно, у всех уже есть»?
А есть ли у меня партнер, желающий стать родителем? Не номинально, а по-настоящему.
Или родить для себя – это то, что тебе важно сейчас и ты сознательно лишаешь ребенка одного «крыла»?
Работа
В то время мы с мужем оба работали в одной небезызвестной нефтяной компании. Мой режим труда была сменный: день-ночь-отсыпной-выходной. До этого я два года работала по вахтам, тоже посменно: неделю в день, неделю в ночь.
На мой взгляд, это сыграло злую шутку с моим женским здоровьем, потому что сон – это важный элемент для нормального функционирования гормональной системы. Тогда это не казалось мне значительным, и я радовалась, что мне не приходится работать в режиме пятидневки и вставать каждое утро рано на работу. Но сейчас, разобравшись в том, как устроена нервная система и психика, я могу смело утверждать, что очень важно спать хотя бы пару часов в период с 21ч. до 1ч. ночи. В это время расслабляется нервная система, происходит перезагрузка психических процессов и восстановление.
Шутка ли, ведь раньше даже был такой метод смертной казни как лишение сна!
Уделите должное внимание этому фактору вашей жизни.
Саморазвитие
В те времена я уже начала интересоваться разными направлениями саморазвития и в мою жизнь вошёл необычный микс из эзотерики, ведических знаний и православной веры.
Следуя лекциям и готовясь к зачатию, я буквально заставила себя и мужа отказаться от алкоголя и мяса. Что само по себе неплохо, но только не когда ты бьешь себя (и тем более другого) по рукам.
Одно дело, когда отказ происходит с позиции «я не хочу, мне это не нужно, мне можно, но я выбираю по-другому». У нас же была другая история: «Нельзя! Грех! Накажут!»
И вот такие запреты себе, на самом деле, возникают из чувства «Я плохой, вот исправлюсь, и Бог меня наградит (ребёнком)». Но так не работает.
Тогда я представляла Бога милостивым,