Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс
Кэтрин Полан ОжешНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
Входит в серию: Счастливый год (МИФ)Как выбраться из беличьего колеса? Перестать бежать, почувствовать радость от жизни, поставить перед собой важные цели и достичь их. Перед вами сборник практических упражнений и медитации, рассчитанный на неспешную работу в течение года. Каждый месяц охватывает одну из тем осознанности, которые помогут вам избавиться от стресса и пересмотреть свою жизнь.
На русском языке публикуется впервые.
Жанры:
Мотивация
Переводчик:
Александра Усачева
Купить книгу «Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться ...»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2020 год | за всё время |
Мотивация | №22 | №790 |
Среди всех книг | №4984 |