Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета

16+ Книга "Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета" {Советы врача} – Алексей Маматов, 2020
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Входит в серию: Советы врача

Алексей Маматов – врач восстановительной медицины, невролог, фитотерапевт, остеопат и мануальный терапевт. Книга «Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета» объединила в себе авторские практики травничества, закаливания, лечебного голодания и восточной гимнастики.

В этой книге вы найдете приемы, рецепты и упражнения, которые помогли пациентам и многочисленным участникам курсов автора избавиться от болей в спине, нормализовать сон, укрепить иммунитет и здоровье. А оно, как известно, залог долголетия.

Все, что вам понадобится, – немного свободного времени и пространства и желание действовать прямо сейчас!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Купить книгу «Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, ...»

электронная ЛитРес 149 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2020 год за всё время
Популярно о здоровье 123 5524
Здоровье 91 4436
Среди всех книг 5002

Другие книги автора – Алексея Маматова 2 книги