Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом

12+ Книга "Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом" {Будь собой (МИФ)} – Реджин Галанти, 2020
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Входит в новую серию: Будь собой (МИФ)

Книга поможет подростку справиться с беспокойством, стрессом и тревожностью. Представленные упражнения основаны на когнитивно-поведенческой терапии и практике осознанности. Их регулярное применение сделает жизнь подростка спокойнее и счастливее.

На русском языке публикуется впервые.

Переводчик: Виктория Лобачёва

Купить книгу «Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением ...»

электронная ЛитРес 449 ₽
бумажная … МИФ 907 ₽
бумажная Book24 1 151 ₽
бумажная Буквоед 1 151 ₽
бумажная Читай-город 1 151 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2020 год за всё время
Детская психология и воспитание 68 1964
Приключения для детей и подростков 237 6574
Состояния и явления психики 23 550
Детская психология 35 1066
Зарубежные детские книги 125 2064
Зарубежная психология 85 2082
Книги для подростков 130 2900
Среди всех книг 5063