Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом

12+ Книга "Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом" {Будь собой (МИФ)} – Реджин Галанти, 2020
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Входит в новую серию: Будь собой (МИФ)

Книга поможет подростку справиться с беспокойством, стрессом и тревожностью. Представленные упражнения основаны на когнитивно-поведенческой терапии и практике осознанности. Их регулярное применение сделает жизнь подростка спокойнее и счастливее.

На русском языке публикуется впервые.

Переводчик: Виктория Лобачёва

Купить книгу «Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением ...»

электронная ЛитРес 449 ₽
бумажная … МИФ 907 ₽
бумажная Book24 1 151 ₽
бумажная Буквоед 1 151 ₽
бумажная Читай-город 1 151 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2020 год за всё время
Детская психология и воспитание 67 2001
Приключения для детей и подростков 237 6718
Состояния и явления психики 24 564
Детская психология 35 1089
Зарубежные детские книги 126 2102
Зарубежная психология 86 2116
Книги для подростков 129 2957
Среди всех книг 5078