Книга вместо ужина

12+ Книга "Книга вместо ужина" – Ольга Ена, 2020
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Я считаю, что еда – одно из самых сильных удовольствий в нашей жизни. Пройдя тернистый путь диет, от Дюкана до Кремлевской, разгрузочной, веганской, десятков экзотических, 18 лет личного и чужого опыта, я поняла: диета не лишение, не отказ от вкусной еды, не наказание себя. Поэтому никаких нотаций! Эта книга – для будущих друзей, с которыми можно говорить откровенно и непринужденно. Я очень хотела, чтобы книжка не вызывала ощущений, знакомых всем худеющим, кто извел себя экспериментами, восстанавливал здоровье после изнурительных диет и тренировок, ел, то что невкусно, часто менял гардероб.

Настроение не должно падать с падением веса! Детокс, диета, правильное питание – инструменты для качественной жизни, в которой есть все: от любви до карьеры. Знайте, худеть можно легко, весело, в хорошей компании – с подругой и этой книжкой!

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Художник: Анна Султанова
Редакторы: Нонна Тимощенко, Руслан Пайос
Составитель: Юрий Малиночка

Купить книгу «Книга вместо ужина»

электронная ЛитРес 399 ₽
Рейтинги этой книги за 2020 год за всё время
Похудение, диеты, правильное питание 37 908
Популярно о здоровье 128 5556
Похудение и диеты 15 407
Здоровое и правильное питание 34 791
Здоровье 95 4462
Среди всех книг 5114

Похожие на книгу „Книга вместо ужина“