На нервах. Как перестать переживать и начать жить
Екатерина ОксаненНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
Входит в серию: Психология на каждый деньБеспощадность к самому себе – бич современного общества. В погоне за одобрением других люди страдают от хронического стресса, профессионального выгорания, синдрома отложенной жизни и депрессии. Екатерина Оксанен, практикующий психолог и лектор образовательного проекта «Правое полушарие интроверта», рассказывает о 12 самых распространенных психологических проблемах, вызванных ошибками воспитания, детскими травмами и чрезмерными требованиями к себе. Но главное – автор дает проверенные техники самопомощи по каждой из проблем, а также рассказывает о превентивных мерах, способных предотвратить появление новых симптомов. Забота о своем психологическом здоровье – не прихоть, а первоочередная задача взрослого человека!
Жанры:
Популярно о психологии, Практика психолога, Саморазвитие, личностный рост, Психотерапия, Клиническая психология, Состояния и явления психики, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост
Купить книгу «На нервах. Как перестать переживать и начать жить»
![]() |
электронная | ![]() |
499 ₽ |
![]() |
бумажная | ![]() |
521 ₽ |
![]() |
бумажная | ![]() |
671 ₽ |
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2022 год | за всё время |
Популярно о психологии | №308 | №2237 |
Практика психолога | №272 | №3166 |
Саморазвитие, личностный рост | №1025 | №9533 |
Психотерапия | №118 | №1153 |
Клиническая психология | №35 | №376 |
Состояния и явления психики | №72 | №619 |
О психологии популярно | №308 | №2233 |
Саморазвитие / личностный рост | №944 | №8918 |
Среди всех книг | №22792 |