На нервах. Как перестать переживать и начать жить
Екатерина ОксаненНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
Входит в серию: Психология на каждый деньБеспощадность к самому себе – бич современного общества. В погоне за одобрением других люди страдают от хронического стресса, профессионального выгорания, синдрома отложенной жизни и депрессии. Екатерина Оксанен, практикующий психолог и лектор образовательного проекта «Правое полушарие интроверта», рассказывает о 12 самых распространенных психологических проблемах, вызванных ошибками воспитания, детскими травмами и чрезмерными требованиями к себе. Но главное – автор дает проверенные техники самопомощи по каждой из проблем, а также рассказывает о превентивных мерах, способных предотвратить появление новых симптомов. Забота о своем психологическом здоровье – не прихоть, а первоочередная задача взрослого человека!
Жанры:
Популярно о психологии, Практика психолога, Саморазвитие, личностный рост, Психотерапия, Клиническая психология, Состояния и явления психики, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост
Купить книгу «На нервах. Как перестать переживать и начать жить»
бумажная | Читай-город | 408 ₽ | |
электронная | ЛитРес | 499 ₽ | |
бумажная | Book24 | 525 ₽ | |
бумажная | Читай-город | 525 ₽ |
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2022 год | за всё время |
Популярно о психологии | №307 | №1915 |
Практика психолога | №271 | №2725 |
Саморазвитие, личностный рост | №1025 | №7816 |
Психотерапия | №117 | №904 |
Клиническая психология | №33 | №324 |
Состояния и явления психики | №71 | №553 |
О психологии популярно | №307 | №1911 |
Саморазвитие / личностный рост | №945 | №7319 |
Среди всех книг | №22849 |