Ключевые идеи книги: Уход за мозгом. Практическое пособие по уходу за самым важным органом. Владимир Яковлев, Марина Собе-Панек
М. ИвановНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. СаммариЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Книга «Уход за мозгом. Практическое пособие по уходу за самым важным органом» – настоящая инструкция по применению мозга. Наш малоизученный и невероятно мощный «центр управления» нуждается в заботе и внимании, но не всегда получает их в необходимом ему объеме – давайте изменим ситуацию и будем относиться к мозгу более внимательно и заботливо. Авторы книги Владимир Яковлев и Марина Собе-Панек рассказывают, как помогать мозгу эффективно отдыхать и работать, как использовать его возможности, как помогать ему принимать взвешенные решения и сохранять когнитивные функции на высоком уровне долгие годы. Когда вы поймете, почему мозг действует так или иначе в определенных обстоятельствах, откуда берутся наши страхи, интуитивные озарения, тревоги и плохое настроение, вы сможете более осознанно подходить к формированию своих привычек, поведения, механизмов принятия решений.
Купить книгу «Ключевые идеи книги: Уход за мозгом. Практическое пособие по ...»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2021 год | за всё время |
Популярно о психологии | №154 | №2168 |
Научная литература | №343 | №5295 |
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература | №257 | №7246 |
Саморазвитие, личностный рост | №500 | №9217 |
О психологии популярно | №154 | №2164 |
Научно-популярная литература | №246 | №2604 |
Саморазвитие / личностный рост | №475 | №8625 |
Среди всех книг | №10966 |