Вне времени. Руководство по бесконечной молодости
Марина ОрловаНачать читать книгу
О книге
Книга раскатывает о том, что вечная молодость — это не миф, а неотъемлемая часть человеческой природы. Книга состоит из двух частей. В первой приведены теоретические обоснования возможности здорового долголетия и бесконечно долгой молодости. Вторая часть посвящена практикам и представлена в виде шестинедельного тренинга с подробными рекомендациями по питанию, физическим нагрузкам, уходовым процедурам по лицу и телу.
Книга написана без применения специальных медицинских терминов, все практики просты в исполнении и доступны каждому. За шесть недель занятий читатель изменит пищевые привычки, улучшит состояние лица и тела и на собственном опыте убедится, что красота требует не жертв, а лишь немного времени.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Рейтинги этой книги | за 2021 год | за всё время |
Похудение, диеты, правильное питание | №39 | №914 |
Боевые искусства, спорт | №48 | №1431 |
Научная литература | №374 | №5375 |
Популярно о здоровье | №190 | №5578 |
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература | №279 | №7398 |
Научно-популярная литература | №268 | №2727 |
Руководства | №43 | №2759 |
Здоровое и правильное питание | №30 | №795 |
Спорт / фитнес | №29 | №1226 |
Здоровье | №127 | №4478 |
Среди всех книг | №11803 |