Вне времени. Руководство по бесконечной молодости

16+ Книга "Вне времени. Руководство по бесконечной молодости" – Марина Орлова, 2021
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Книга раскатывает о том, что вечная молодость — это не миф, а неотъемлемая часть человеческой природы. Книга состоит из двух частей. В первой приведены теоретические обоснования возможности здорового долголетия и бесконечно долгой молодости. Вторая часть посвящена практикам и представлена в виде шестинедельного тренинга с подробными рекомендациями по питанию, физическим нагрузкам, уходовым процедурам по лицу и телу.

Книга написана без применения специальных медицинских терминов, все практики просты в исполнении и доступны каждому. За шесть недель занятий читатель изменит пищевые привычки, улучшит состояние лица и тела и на собственном опыте убедится, что красота требует не жертв, а лишь немного времени.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Художники: Марина Орлова, Марина Орлова
Рейтинги этой книги за 2021 год за всё время
Похудение, диеты, правильное питание 39 914
Боевые искусства, спорт 48 1431
Научная литература 374 5375
Популярно о здоровье 190 5578
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература 279 7398
Научно-популярная литература 268 2727
Руководства 43 2759
Здоровое и правильное питание 30 795
Спорт / фитнес 29 1226
Здоровье 127 4478
Среди всех книг 11803