Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки
Лаура Зильберштейн-Терч
16+
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
Входит в серию: Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемыВ современном мире ценится достижение целей любой ценой, и мы должны быть все более продуктивными и стрессоустойчивыми и при этом не испытывать плохих эмоций. Но подобный подход крайне негативно сказывается на нашем внутреннем состоянии, мешая нам жить полноценной и счастливой жизнью.
Эта книга призвана помочь нам относиться к себе с любовью, заботой и сострадательным пониманием. Она о том, как стать самому себе лучшим другом – относиться к своим мыслям, эмоциям, к своему телу по-доброму, стараясь помочь, а не исправить. Самосострадание – основная тема этой книги и ключ к тому, чтобы позволить себе быть самим собой и полюбить себя.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Жанры:
Практическая психология, тренинги, тесты, Саморазвитие, личностный рост, Зарубежная психология, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост
Переводчик:
Евгения Цветкова
Купить книгу «Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и ...»
ЛитРесГрафики цен
| Рейтинги этой книги | за 2019 год | за всё время |
| Практическая психология, тренинги, тесты | №162 | №2467 |
| Саморазвитие, личностный рост | №416 | №8171 |
| Зарубежная психология | №80 | №2137 |
| Практическая психология | №90 | №1428 |
| Саморазвитие / личностный рост | №371 | №7643 |
| Среди всех книг | №9413 |
