Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ

12+ Книга "Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ" {Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела} – Ума Найду, 2020
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Входит в серию: Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела

Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или похудение. Но практически никто не знает, что наш рацион влияет не только на изменения в теле, но и на мозг!

Ума Найду раскрывает множество секретов, в каждой главе рассказывая о вредных и полезных элементах повседневных продуктов, которые усугубляют наше психоэмоциональное состояние.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Переводчик: Л. Н. Миронова

Купить книгу «Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и ...»

электронная ЛитРес 519 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2020 год за всё время
Похудение, диеты, правильное питание 40 920
Популярно о психологии 78 1912
Научная литература 245 5414
Популярно о здоровье 139 5607
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература 177 7429
Здоровье и медицина 15 214
Состояния и явления психики 24 553
Здоровое и правильное питание 37 800
О психологии популярно 78 1908
Научно-популярная литература 173 2758
Здоровье 100 4496
Среди всех книг 5465