Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ

12+ Книга "Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ" {Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела} – Ума Найду, 2020
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Входит в серию: Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела

Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или похудение. Но практически никто не знает, что наш рацион влияет не только на изменения в теле, но и на мозг!

Ума Найду раскрывает множество секретов, в каждой главе рассказывая о вредных и полезных элементах повседневных продуктов, которые усугубляют наше психоэмоциональное состояние.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Переводчик: Л. Н. Миронова

Купить книгу «Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и ...»

электронная ЛитРес 399 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2020 год за всё время
Похудение, диеты, правильное питание 40 927
Популярно о психологии 79 1942
Научная литература 247 5413
Популярно о здоровье 141 5644
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература 176 7415
Здоровье и медицина 17 252
Состояния и явления психики 24 561
Здоровое и правильное питание 37 808
О психологии популярно 79 1938
Научно-популярная литература 172 2744
Здоровье 102 4528
Среди всех книг 5458