Пролог

Эта книга не о чемпионстве, медалях и кубках. Не о результатах. Она о детях и взрослых, взаимодействии между ними, о ценностях и поисках истины.

Эта книга о воспитании. О воспитании в себе Человека. Какую роль оно играет в нашей жизни? Исходит ли все из семьи и генетики или общество и среда, в которой находится ребенок на протяжении ранних лет своей жизни, накладывают более весомый отпечаток? Чем на самом деле является спорт в современном мире и что в нем необходимо изменить, чтобы он служил инструментом для разностороннего развития человека? Какую же роль может сыграть современная художественная гимнастика во всем этом? Для лучшего понимания этого инструмента, а также вариантов его различных применений на практике, я постаралась охватить огромный пласт информации: от истории зарождения гимнастики, целей и образов, которые изначально закладывались ее основателями, до современных тенденций и личных практических рекомендаций по педагогике, разностороннему развитию, методам физических тренировок, психологии и питанию для гимнасток-художниц разных возрастов. Некоторые из рекомендаций полноценно применимы и в других видах спорта.

Эта книга – именно то, чего мне как тренеру поначалу так не хватало само?й. Если бы она попалась мне 8 лет назад, это помогло бы избежать множества ошибок, совершенных по неопытности. С другой стороны, именно эти ошибки заставили меня задуматься и привели к размышлениям, а затем и к поиску альтернативы в целях и методах тренировок, что в итоге вылилось сначала в мысли, а затем и в опыт, которыми я и желаю поделиться с читателями.

Приятного чтения.

Вступление

Художественная гимнастика – как много в этом словосочетании. В наше время, когда практически каждая пятая девочка занимается этим видом спорта, не стоит недооценивать степень его влияния. Если бы меня спросили, как можно охарактеризовать современную художественную гимнастику, то я бы ответила следующей цитатой: «Дама сумасшедшей популярности со шлейфом массового помешательства, готовая любой ценой взять свое». Многие взрослые говорят о ней, как о секте, из которой невозможно выбраться, а дети, даже несмотря на непосильные нагрузки и часто жестокость тренеров, наотрез отказываются заканчивать. Настолько сильно эта светящаяся стразами от купальников и медалей воронка засасывает всех, кто хоть раз в нее попадет.

Давайте же выясним, что это за дама. Взглянем на ее суть через призму истории, а также проследим трансформацию во времени. Для этого начнем с самых истоков.

Глава 1.

У истоков. История художественной гимнастики

Информация о том, что художественная гимнастика зародилась именно в России, ни для кого не является секретом. Но, углубившись в факты, можно легко обнаружить, что это лишь отчасти является правдой. Художественная гимнастика как собирательный образ была соткана из четырех направлений, принесенных к нам с Запада и активно развивавшихся в начале XX века в мире. Этими направлениями были свободный танец американки Айседоры Дункан, танцевальная и выразительная гимнастика французов Жоржа Демени и Франсуа Дельсарта, ритмическая гимнастика швейцарца австрийского происхождения Эмиля Жак-Далькроза. И ничего исконно русского. Непривычно, правда? Эти направления, пересекаясь и снова расходясь, попутным ветром перемен скрещиваясь и распыляясь, засеивали благодатную почву революционной России семенами будущего спорта. И здесь все начиналось с женщины.

Прообраз гимнастки – Айседора Дункан. История рода и знаменитые предки

Айседора Дункан (Дора Энджела Дункан, англ. Dora Angela Duncan) родилась 27 мая 1877 года в Сан-Франциско, США. Танцовщица, революционно сбросившая пуанты и своей раскованностью создавшая совершенно новое, не ограниченное стандартными канонами направление в танцах – проявление эмоциональной сущности женщины через движение. Именно эта знаменитая персона всегда напрямую отождествляется с прообразом гимнастки и считается главной основоположницей современной художественной гимнастики. Для того, чтобы лучше понять, что Дункан несла в массы, нужно для начала изучить, какой она сама была, каких взглядов придерживалась, к