Ключевые идеи книги: Дзен для подростков. 40 способов сохранять спокойствие в сложные времена. Таня Ричардсон
М. ИвановНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
2021 год 339
О книге
Входит в серию: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. СаммариЭтот текст – сокращенная версия книги Тани Ричардсон «Дзен для подростков. 40 способов сохранять спокойствие в сложные времена». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Опираясь на восточную и западную философии, а также личный опыт, Таня Ричардсон предлагает подростку 40 практик, с помощью которых он научится справляться со стрессом, добиваться задуманного и продолжать радоваться жизни в сложную, но захватывающую эпоху взросления. В своей книге Таня не только приводит работающие техники по управлению эмоциями, но и помогает развить осознанность и найти ответы на вопросы: «Чего я хочу?», «Что на самом деле приносит мне радость и удовлетворение?», «Как мне реализовать свой творческий потенциал?».
Жанры:
Детская психология и воспитание, Приключения для детей и подростков, Саморазвитие, личностный рост, Саморазвитие / личностный рост, Детская психология, Воспитание детей, Детская познавательная и развивающая литература, Книги для подростков
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2021 год | за всё время |
Детская психология и воспитание | №169 | №2286 |
Приключения для детей и подростков | №842 | №7497 |
Саморазвитие, личностный рост | №738 | №8700 |
Саморазвитие / личностный рост | №701 | №8084 |
Детская психология | №88 | №1249 |
Воспитание детей | №136 | №1769 |
Детская познавательная и развивающая литература | №188 | №1785 |
Книги для подростков | №401 | №3438 |
Среди всех книг | №18282 |