Ключевые идеи книги: Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет. Итан Кросс

16+ Книга "Ключевые идеи книги: Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет. Итан Кросс" {Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари} – М. Иванов, 2021
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Входит в серию: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет» Итана Кросса. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Один буддийский монах как-то сказал: «В нашей голове все время звучит одна и та же радиостанция под названием „Нескончаемые размышления“». Так и есть: она вещает ежеминутно и прекращает работу только ночью. Увы, ее контент в основном драматический: то и дело в голове всплывают мысли о том, что мы упустили, о чем не сказали, кого несправедливо обидели. Поток мыслей в голове утомляет и раздражает, но выключить это радио не получится. «И не нужно», говорят психологи. Внутренний голос – подаренная нам эволюцией сигнализация, которая помогает реагировать на реальность. И с внутренним голосом можно договориться, если знать, как устроено наше сознание. Итан Кросс много лет изучал природу осознанного контроля над мышлением и теперь готов предложить простую, но действенную систему по обезвреживанию болтуна в голове.

Купить книгу «Ключевые идеи книги: Внутренний голос. Почему мы говорим с ...»

электронная ЛитРес 249 ₽

Графики цен

Jan 2022Jan 2023Jan 2024Jan 2025Jul 2022Jul 2023Jul 2024190250200210220230240
ЛитРес


Рейтинги этой книги за 2021 год за всё время
Саморазвитие, личностный рост 685 9789
Деловая литература 483 11323
Саморазвитие / личностный рост 647 9168
Состояния и явления психики 60 649
Личная эффективность 156 2263
Среди всех книг 15691

Остальные книги из серии „Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари“ 803 книги

Похожие на книгу „Ключевые идеи книги: Внутренний голос. Почему мы говорим с ...“