RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день
Егор ГордНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
Входит в серию: Звезда соцсети. Подарочное изданиеКак начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию?
Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось вообще все.
В этой книге ты найдешь свою собственную мотивацию, чтобы не просто начать бегать, а чтобы по сути начать жить заново, а также подробные планы тренировок на различные дистанции, беговые лайфхаки от элитных и обычных бегунов и многое другое!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Купить книгу «RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2021 год | за всё время |
Саморазвитие, личностный рост | №119 | №2691 |
Саморазвитие / личностный рост | №110 | №2461 |
Мотивация | №11 | №226 |
Среди всех книг | №2678 |