Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями

16+ Книга "Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями" – Эмили Фрэнсис, 2017
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Прочитав книгу специалиста по телесным практикам Эмили А. Фрэнсис, вы узнаете, почему…

• у большинства взрослых людей в той или иной степени болит трапециевидная мышца (спойлер: не только из-за сидячего образа жизни);

• собирание волос в хвост помогает снять усталость (никакой магии, все дело в фасциях);

• расслабление мышц челюсти влияет на способность анализировать и усваивать новую информацию (выражение «грызть гранит науки» появилось не случайно);

• мы ерзаем, когда раздражены (именно по этим мышцам невыраженный гнев «бьет» в первую очередь).

Вы начнете понимать, какие именно процессы происходят в вашем теле и как можно корректировать их с помощью разнообразных техник и упражнений.

Переводчик: Алексей Архипов

Купить книгу «Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и ...»

электронная ЛитРес 419 ₽
бумажная MyShop 422 ₽
бумажная Читай-город 494 ₽
показать все цены
бумажная Лабиринт 2 289 ₽

Графики цен

все графики цен
Рейтинги этой книги за 2017 год за всё время
Альтернативная и народная медицина 65 904
Популярно о психологии 45 2017
Популярно о здоровье 186 5769
Здоровье 113 4618
Анатомия и физиология 7 89
Народная и нетрадиционная медицина 56 576
О психологии популярно 45 2013
Среди всех книг 6874

Другие книги автора – Эмили А. Фрэнсис 5 книг