Восстанавливающие практики после ковида. Фитотерапия, лечебные ванны, тай-чи, цигун, правильное питание, аэротерапия, йога, галотерапия, дыхательная гимнастика
Ирина Станиславовна ПигулевскаяНачать читать книгу
О книге
Каких только бед не приносят вирусные болезни… Как показал последний год, люди, переболевшие ковидом, получают отсроченный удар по разным системам организма: нарушается память, координация, сердечная деятельность, пищеварение. Люди испытывают суставные боли, расшатывается нервная система, мучают тревога и бессонница. Практически все выходят из этого заболевания с «пробоинами» в здоровье. Иногда восстановление длится недели, иногда месяцы… Как вернуться в рабочее состояние за самый короткий срок, расскажет эта злободневная книга.
Вам в помощь: дыхательные и умственные упражнения, йога, цигун, ароматерапия, ингаляции, аэротерапия, китайская гимнастика тай-чи, фитотерапия, лечебные ванны, галотерапия и, конечно же, правильное питание.
Читайте – и будьте здоровы!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Купить книгу «Восстанавливающие практики после ковида. Фитотерапия, ...»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2021 год | за всё время |
Альтернативная и народная медицина | №53 | №921 |
Популярно о здоровье | №281 | №5884 |
Народная и нетрадиционная медицина | №44 | №585 |
Здоровье | №193 | №4701 |
Среди всех книг | №17927 |