Тайм-менеджмент. Ваша личная эффективность и результативность

Роберт Найман

Тайм-менеджмент (организация времени, управление временем) представляет собой технологию рационального упорядочения рабочего времени, направленную на повышение эффективности его наиболее результативного использования.

Роберт Найман

Тайм-менеджмент. Ваша личная эффективность и результативность

Два величайших богатства в жизни человека – это его талант и время. Талантов появляется все больше и больше, но времени становится все меньше и меньше, можно сказать, что наша жизнь использует время в обмен на таланты. Следовательно, мы должны экономить время и его рационально использовать.

Как эффективно использовать время?

Метод управления временем заключается в использовании навыков, приемов и инструментов, которые помогут нам завершить нашу работу и достичь наших целей. Метод управления временем заключается не в том, чтобы все успеть, а в более эффективном и рациональном его использовании.

Помимо решения того, что вам следует делать, цель управления временем – решить, чего делать не следует. Управление временем – это не полный контроль, а уменьшение вариативности. Самая важная функция тайм-менеджмента – служить напоминанием и руководством при предварительном планировании и долгосрочном планировании.

Тайм-менеджмент – это самоуправление, а самоуправление – это изменение привычек и повышение эффективности и результативности. Быстрое завершение дела называется эффективностью – быстрое и качественное завершение дела.

Время – это капитал и доход, который нельзя возобновить. Любой план, который разработан, чтобы помочь нам эффективно организовать время, должен начинаться с нашего понимания ценности времени. Прежде чем приступить к эффективному управлению временем, необходимо полностью понять концепцию управления временем, чтобы научиться контролировать время, рационально организовывать свою работу и жизнь, максимизировать эффективность использования времени и улучшать производительность труда.

Как не потерять контроль

Самое большое заблуждение многих людей относительно управления временем заключается в том, чтобы помочь им повысить эффективность и правильно использовать время. Простое повышение эффективности только сделает вещи более занятыми. Даже если будет продвигаться повышение зарплаты, это только усилит давление.

Цель тайм-менеджмента – помочь себе жить более счастливой жизнью и улучшить ее качество. Определите, какие вещи в жизни для вас важнее, и потратьте свое время на то, что вам нравится. Временем нельзя управлять, но вы можете выбрать, делать это или нет, а также можете выбрать приоритет своих дел.

Суть тайм-менеджмента – выбирать, в соответствии со своими ценностями. Во-первых, вам нужно четко сформулировать свои три точки зрения, а затем использовать их, чтобы создать основу для суждения и выбора приоритета работы с разными вещами. Чтобы достичь дисбаланса в жизни и работе, не теряя контроля. Что такое дисбаланс без потери контроля? На разных этапах жизни всегда будет слишком много инвестиций в определенную часть из-за некоторых факторов, таких как учеба, перед экзаменами, сумасшедшая сверхурочная работа на определенном этапе, увлечение определенной игрой или влюбленность в кого-то.

Этот тип инвестиций вытеснит другие вещи в жизни и потеряет равновесие во всех аспектах в краткосрочной перспективе. Например, краткосрочная сверхурочная работа неизбежна, но длительная сверхурочная работа повредит вниманию человека, его рассудительности, физической форме, эмоциональному контролю и т. д. Когда непрерывные длительные сверхурочные часы достигнут определенной критической точки, это вызовет всеобъемлющую вспышку. Например, разрыв отношений, развод, физические или психические проблемы, болезнь.

Выделите, что в жизни для вас важнее?

Это непростой вопрос, на который можно ответить. Все думают, что знают ответ, но верен ли этот ответ? С точки зрения распределения времени, и энергии люди обычно обманывают себя, вызывая конфликты в поведении и идеях. Многие люди говорят, что самое главное в жизни – это родители и дети. Но когда вы запишите свое