В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней
Алиса ВиттиНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: Академия женского здоровьяПоведение, настроение и самочувствие женщины напрямую связаны с тем, какие процессы происходят сейчас в ее организме. И иногда повседневные задачи кажутся невыполнимыми, лишние килограммы – прилипшими навсегда, нет настроения и не хватает сил даже на заботу о себе.
В своей новой книге известный американский нутрициолог Алиса Витти предлагает метод, который позволит решить эти проблемы за счет использования внутренних женских ресурсов. Она уверена: большинство сложностей можно преодолеть, если принять во внимание цикличную природу своего организма и грамотно спланировать график питания, тренировок, личных и рабочих задач. Подключившись к своей внутренней энергии, вы максимально эффективно распределите силы и достигнете гармонии со своим телом.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Купить книгу «В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, ...»
![]() |
бумажная | ![]() |
533 ₽ |
![]() |
электронная | ![]() |
549 ₽ |
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2020 год | за всё время |
Здравоохранение | №56 | №2720 |
Научная литература | №272 | №5617 |
Популярно о здоровье | №155 | №6396 |
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература | №190 | №7427 |
Популярно о медицине | №43 | №537 |
Эндокринология | №3 | №32 |
Анатомия и физиология | №4 | №95 |
Акушерство и гинекология | №4 | №107 |
Здоровье и медицина | №28 | №643 |
Научно-популярная литература | №186 | №2800 |
Здоровье | №110 | №5135 |
Среди всех книг | №6386 |