Ключевые идеи книги: Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах. Илсе Санд

16+ Книга "Ключевые идеи книги: Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах. Илсе Санд" {Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари} – М. Иванов, 2021
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Входит в серию: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари

Этот текст – сокращенная версия книги Илсе Санд «Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

О книге

В книге Илсе Санд рассказывает, какие бывают эмоции и как распознать, что мы чувствуем на самом деле. Опираясь на многолетнюю практику, она учит людей с разным темпераментом по-разному справляться с неприятными эмоциями и выходить из конфликтных ситуаций, жить в гармонии с собственными чувствами и окружающими людьми, находить подход к тем, кто не умеет выражать своих эмоций, но главное – находить такой подход к себе.

Зачем читать

• Научиться распознавать эмоции и причины их возникновения.

• Узнать, какие дары содержатся в эмоциях, которые принято считать негативными.

• Понять, как выходить из конфликтных ситуаций с минимальным ущербом для себя и окружающих.

Об авторе

Илсе Санд – датская писательница-психотерапевт, священник, автор книг по психологии, в том числе по психологии интровертов (первая книга Highly Sensitive People in an Insensitive World: How to Create a Happy Life переведена на 24 языка), много лет работала с людьми, обладающими повышенной чувствительностью.

Купить книгу «Ключевые идеи книги: Компас эмоций. Как разобраться в ...»

электронная ЛитРес 249 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2021 год за всё время
Практическая психология, тренинги, тесты 177 2845
Саморазвитие, личностный рост 808 10009
Саморазвитие / личностный рост 763 9370
Социальная психология 101 1637
Практическая психология 80 1708
Среди всех книг 18909

Остальные книги из серии „Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари“ 809 книг

Другие книги автора – Smart Reading 1044 книги

Похожие на книгу „Ключевые идеи книги: Компас эмоций. Как разобраться в ...“