Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
Евгения Владимировна АндрееваНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: Бестселлеры саморазвитияМы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить – можно, грустить и ненавидеть – нельзя. Мы запрещаем себе ощущать тревогу, страх или обиду, стараясь скрыть от чужих глаз свои переживания.
Евгения Андреева, семейный психолог и гештальт-терапевт, уверена: все чувства хороши и полезны, если знать, как их проживать. Вы удивитесь, но даже злость и разочарование могут давать ощущение силы, полноты жизни и большей близости.
Эта книга о реабилитации чувств, ценности переживания и свободе самовыражения. Она о том, как залечивать раны и позволить себе больше открытости в отношениях. Автор расскажет, почему чувства становятся «тихими», а мы – менее живыми. Вы узнаете, как превратить свои чувства из врагов в помощников и начать двигаться по направлению к счастью.
Купить книгу «Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на ...»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2021 год | за всё время |
Популярно о психологии | №248 | №2060 |
Практика психолога | №232 | №2927 |
Саморазвитие, личностный рост | №827 | №8321 |
Психотерапия | №87 | №984 |
Состояния и явления психики | №79 | №617 |
О психологии популярно | №248 | №2056 |
Саморазвитие / личностный рост | №782 | №7797 |
Среди всех книг | №19365 |