Саморазвитие и самосовершенствование. Что это и с чего начать?

Хэйли Грэм

Саморазвитие (самосовершенствование) – представляет собой путь, который ведет нас к полноценной, счастливой и здоровой жизни. Самосовершенствование – абсолютно естественная потребность каждого человека. Благодаря ему мы не только получаем положительный результаты от работы над собой (знания, здоровье, финансовое продвижение), но и испытываем необыкновенное удовольствие от самого процесса.

Хэйли Грэм

Саморазвитие и самосовершенствование. Что это и с чего начать?

Многие из нас живут и даже не знают, что проживают пустую жизнь. Без саморазвития невозможно усовершенствовать ни свою собственную жизнь, ни мир вокруг. Человек вечно пребывает в какой-то нереализованной потенциальности, он есть, и одновременно его нет. Мы не являемся теми, кем изначально задуманы быть, не понимаем, что этот мир иллюзорен и создаётся силой мысли. При этом неправильно будет считать, что от наших мыслей мы станем теми, кем хотим быть и для этого понадобится проделать колоссальную работу. Но не надо бороться с собой, здесь нужно встроиться в общий вселенский поток, почувствовать себя единым целым со всем миром. Только тогда удастся себя усовершенствовать и изменить как свою жизнь, так и весь мир. В этой книге рассказывается о самосовершенствовании, саморазвитии, самореализации, личностном росте и развитии личности. Надеемся, что книга пойдёт Вам на пользу.

Что такое саморазвитие

Саморазвитие – это процесс внутреннего развития, предполагающий самостоятельный личностный рост, укрепление положительных качеств, силы воли, познание мира, самопознание, увеличение числа хороших поступков, склонностей, обретение счастья в личной жизни, применение на практике приобретённых знаний. Саморазвитие имеет следующие формы: самоутверждение, самосовершенствование, самоактуализация. Самоутверждение – адаптация ко всему, что может стать угрозой для самооценки, её повышение. Самосовершенствование – улучшение своих качеств. Самоактуализация – привнесение плодов самосовершенствования в окружающий мир. Без самосовершенствования невозможен никакой успех.

Когда человеку не нравится его собственная жизнь

Если вы не довольны своей жизнью, постоянно встречаетесь с неудачами, не уверены в себе и своем будущем, то выход из этой ситуации существует только один, и это саморазвитие.

Саморазвитие – достаточно непростая задача, однако при желании реальными становятся самые сложные цели. Главное – усердно работать над собой и сильно желать измениться и улучшить свою жизнь.

Саморазвитие состоит из нескольких составляющих:

– развитие осознанности;

– выработка привычки к управлению собой;

– выработка силы и воли.

Только в таком случае мечты смогут воплотиться в жизнь. Саморазвитие помогает и при выборе профессии, которая осчастливит конкретную личность. У каждого своего пути, и при этом все живут в одном мире и видят одно и тоже, только воспринимают по-разному и неодинаково понимают своё предназначение. Человек может изменить судьбу, если он устраняет все препятствия собственной волей.

Есть ли у человека свобода воли? Об этом на протяжении многих веков спорят философы. Мы же примем такую точку зрения: да, человек свободен в своей воле, если он сам в это поверит, и не будет свободен в воле, если он смирится со своей несвободой. Этот подход давно практикуют многие успешные люди. Просветлённый, пробуждённый ум свободен, он и мир воспринимает таким же свободным, как самого себя. Все препятствия устраняются, если человек сам становится их устранителем.

Итак, с чего же надо начинать свое саморазвитие?

Вначале надо прекратить бессмысленную трату времени. Из-за выполнения ненужных действий оно утекает бесследно. Мы уже привыкли к прокрастинации и хронофагам, отвлечениям от дел, это въелось в нашу жизнь, и переучить себя очень трудно, но всё же возможно.

Причины потери времени могут быть следующие:

Потеря мотивации к реализации планов;

Потакание своим плохим привычкам;

Привычка себя жалеть;

Лень;

Действия напоказ.

Надо самостоятельно понять, что лучше лишний час потренировать мозг, чем посмотреть глуп