12+ Книга "Ешь и худей" – Сердар Каррыев, 2021
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Прочитав эту книгу, вы получите подробную инструкцию по формированию правильных пищевых и двигательных привычек. Научитесь самостоятельно составлять рацион питания, придерживаться его и не срываться. Идеи, описанные в этом пособии, дадут мощный толчок даже тем, кто уже отчаялся скинуть лишние килограммы. А советы автора оградят вас от ошибок, мешающих большинству людей получать качественные изменения, начиная уже с первого занятия в зале. Вам остается лишь внимательно прочитать данное пособие, постараться применить полученные знания и наконец обрести то тело, о котором вы так давно мечтали.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

Купить книгу «Ешь и худей»

электронная ЛитРес 199 ₽
Рейтинги этой книги за 2021 год за всё время
Похудение, диеты, правильное питание 89 992
Боевые искусства, спорт 93 1546
Популярно о здоровье 350 5939
Здоровое и правильное питание 73 864
Похудение и диеты 44 447
Спорт / фитнес 61 1319
Среди всех книг 22476