Еда вместо болезней. Революционная система здоровья, основанная на питании

16+ Книга "Еда вместо болезней. Революционная система здоровья, основанная на питании" – Уилл Коул, 2019
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Усталость и упадок сил – ваши постоянные спутники? Походы к врачам не дают результатов? Лишний вес все никак не уходит?

Так, может быть, все дело… в еде?

Перед вами книга, в которой известный врач Уилл Коул убедительно доказывает: каждый человек индивидуален, поэтому универсального списка полезных и вредных продуктов нет.

Доктор Коул поможет составить персональный набор продуктов, подходящих лично вам! Забудьте про диеты и советы «для всех и никого»! Теперь не обязательно становиться вегетарианцами или веганами, переходить на кетодиету или, наоборот, заставлять себя есть мясо. Эта книга – ваш личный гид по продуктам, которые любит и ненавидит ваше тело.

В книге вы найдете: тесты для определения проблемных зон организма; список продуктов и приемов, улучшающих самочувствие; пошаговый план наблюдения за своим здоровьем; инструкцию, как составить список наиболее полезных для вас продуктов; поддержку доктора Коула и множество полезных советов по улучшению качества жизни.

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом. Издательство не несет ответственности за доступность материалов, ссылки на которые вы можете найти в этой книге. На момент подготовки книги к изданию все ссылки на интернет-ресурсы были действующими.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Переводчики: Ксения Игоревна Захарова, Н. Г. Нефидова

Купить книгу «Еда вместо болезней. Революционная система здоровья, ...»

бумажная Читай-город 341 ₽
электронная ЛитРес 349 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2019 год за всё время
Похудение, диеты, правильное питание 97 1196
Популярно о здоровье 268 6505
Похудение и диеты 50 462
Здоровое и правильное питание 81 1066
Здоровье 174 5212
Среди всех книг 10223