Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Росс ЭлленхорнНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
Входит в серию: МИФ СаморазвитиеКаждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни – избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным или похудеть. Однако большинство так и не меняются. Психотерапевт и специалист в области психического здоровья Росс Элленхорн считает, что мы избираем неверный подход. Прежде всего нужно проанализировать, что нас удерживает от изменений. На примерах из своей практики автор подробно рассказывает о десяти основных причинах, которые не дают нам измениться. Вы сможете понять мотивы саморазрушительного поведения и вернуть веру в себя.
Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.
На русском языке публикуется впервые.
Переводчик:
Юлия Распутина
Купить книгу «Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2020 год | за всё время |
Саморазвитие, личностный рост | №367 | №8602 |
Саморазвитие / личностный рост | №331 | №8044 |
Мотивация | №41 | №894 |
Среди всех книг | №8443 |