Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)

16+ Книга "Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)" {МИФ Саморазвитие} – Росс Элленхорн, 2020
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Входит в серию: МИФ Саморазвитие

Каждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни – избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным или похудеть. Однако большинство так и не меняются. Психотерапевт и специалист в области психического здоровья Росс Элленхорн считает, что мы избираем неверный подход. Прежде всего нужно проанализировать, что нас удерживает от изменений. На примерах из своей практики автор подробно рассказывает о десяти основных причинах, которые не дают нам измениться. Вы сможете понять мотивы саморазрушительного поведения и вернуть веру в себя.

Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.

На русском языке публикуется впервые.

Переводчик: Юлия Распутина

Купить книгу «Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)»

электронная ЛитРес 449 ₽
бумажная … МИФ 1 121 ₽
бумажная … MyShop 1 158 ₽
бумажная … Лабиринт 1 909 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2020 год за всё время
Саморазвитие, личностный рост 368 8549
Саморазвитие / личностный рост 332 7992
Мотивация 41 887
Среди всех книг 8446

Остальные книги из серии „МИФ Саморазвитие“ 58 книг