Комплекс «Растяжка»
Юрий Михайлович Жданович
12+
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
2020 год 385
О книге
В книге представлен комплекс «Растяжка», позволяющий при должном усердии сесть на продольный и поперечный шпагат в предельно короткий срок. Большое внимание уделяется безопасности и безболезненности процесса. Даны подробные описания упражнений и методические указания. Книга будет полезна тем, кто занимается самостоятельно, и тренерам.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
Художник:
Юлия Николаевна Глинская
ЛитРес| Рейтинги этой книги | за 2020 год | за всё время |
| Боевые искусства, спорт | №44 | №1575 |
| Спорт / фитнес | №38 | №1341 |
| Среди всех книг | №8727 |
