Лекарство от любви, или Курс реабилитации после расставания

Анастасия Колендо-Смирнова

Эту книгу автор написала еще не будучи психологом и даже не имея образования. В книге собраны психологические упражнения для облегчения страданий, связанных с расставанием. Народные средства и рецепты по уходу за собой, и гармонизации внутреннего состояния. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Анастасия Колендо-Смирнова

Лекарство от любви, или Курс реабилитации после расставания

Благодарность

Я благодарю Бога, за тот опыт, который позволил написать мне эту книгу. И вообще, за все за все !

Предисловие

Эта книга для тех людей, любовь и доверие которых предали. Для людей переживших измену или расставание с любимым (ой).

Для тех, чье сердце разрывается от боли и они отчаянно пытаются найти лекарство от страданий. В книге собраны различные психологические тренинги, а также множество упражнений и рекомендаций, выполнение которых позволит свести боль от не разделенной любви на нет.

Когда меня бросил муж, я отчаянно искала подобную книгу, но к сожалению мои поиски не увенчались успехом. Я удивилась, ведь я понимала, что такую сильную боль от расставания с любимым испытывают миллионы людей, неужели никому не пришло в голову написать книгу для тех, кто оказался в подобной ситуации?… Невероятно, что люди в таких душевных кризисах просто пьют антидепрессанты и смиренно ждут, пока со временем эта боль рассосется. Либо разрушают свое тело алкоголем, наркотиками, разгульным образом жизни в попытке вытеснить из своей жизни страдания. Да да, есть еще психологи! Вот и я набравшись смелости отправилась к одному из них. Мне было сложно доверить незнакомому человеку столь интимные подробности своей жизни, да и вспоминать, а так же переживать все заново, было очень неприятно. Психолог выслушав меня, осторожно, чтоб не напугать сказала, что к сожалению помочь мне не сможет и порекомендовала отличного опытного психиатра. Поход к психиатру не входил в мои планы, меня пугало посещение психиатрической больницы, и тем не менее боль разрывающая мое сердце направила меня в отделение дневного стационара психиатрии. В надежде, что меня вылечат я отвечала искренне на все вопросы, проходила различные тесты и была готова приложить усилия, чтоб наконец обрести хоть какое-то облегчение. Между прочим, посещения психиатра было достаточно дорогим, и мне приходилось экономить на всем том, что раньше я с легкостью могла себе позволить. Итак, после двух недель тестирования и обработки результатов моих тестов врач сказал: «Чтоб начать лечение необходимо пить специальные гормоны иначе эффекта не будет.» Ну и так же: «вылечить мы Вас не сможем, мы попробуем Вас научить жить в таких обстоятельствах» Я вышла из кабинета, посмотрела на белые решетки на окнах и поняла, что больше я в это место никогда не вернусь, пусть сами едят свои таблетки и разрушают свой организм. Я считаю, что лечение не может базироваться на разрушении, а любые гормоны приносят однозначный вред здоровью.

Я человек верующий. Я знаю, что если мы просим у Бога миллион, кошелек не падает к нашим ногам, просто в жизни обстоятельства складываются так, что приходит возможность его заработать. Так же случилось и с моей просьбой избавить меня от боли, которую мне принес разрыв с любимым. Это не произошло мгновенно, как мне бы хотелось, но это было настоящее выздоровление, а не «залечивание». Информация, как избавиться от боли, стала попадать ко мне в руки из разных источников, постепенно я начала применять, все что узнавала. Я не намеренно искала, что-то для преодоления душевной боли, мои попытки найти эликсир «от любви» закончились еще тогда, когда я не смогла найти книгу подобную этой. В моей жизни стали появляться люди, которые меня учили чему-то, попадали в руки книги и т.д. В общем, через неделю острой боли уже не было, через месяц, воспоминания о прошлой любви были подобны воспоминанием о ворчливом