Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум

16+ Книга "Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум" {Самадхи (Ганга – Ориенталия)} – Ральф Роса, 2018
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Входит в серию: Самадхи (Ганга – Ориенталия)

В этой книге психотерапевт и учитель медитации Ральф де ла Роса соединяет новейшие данные нейронауки о структуре человеческой психики, мудрость созерцательных практик и современные психотерапевтические подходы и даёт читателю комплексную практическую методику, позволяющую справиться с психической травмой, развить стрессоустойчивость и улучшить здоровье в целом. Основная метафора книги – образ ума как беспокойной обезьяны – легко и непринуждённо ведёт читателя вглубь лабиринтов сознания и позволяет подружиться со своими тёмными сторонами.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Переводчик: Александра С. Никулина

Купить книгу «Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до ...»

электронная ЛитРес 500 ₽
бумажная MyShop 953 ₽
бумажная Book24 1 099 ₽
показать все цены
бумажная Лабиринт 1 570 ₽

Графики цен

все графики цен
Рейтинги этой книги за 2018 год за всё время
Практическая психология, тренинги, тесты 138 2601
Практика психолога 110 3049
Психотерапия 33 1015
Практическая психология 100 1492
Зарубежная психология 100 2268
Среди всех книг 8346