Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Андрей Геннадьевич БеловешкинНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: Доктора рунета. О здоровье понятным почеркомЗамечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.
Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.
Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренный природой.
Внимание!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Купить книгу «Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2020 год | за всё время |
Популярно о здоровье | №230 | №6091 |
Здоровье | №167 | №4867 |
Популярно о медицине | №58 | №551 |
Среди всех книг | №11302 |