Биомеханика рук и плечевого пояса в асанах йоги

16+ Книга "Биомеханика рук и плечевого пояса в асанах йоги" {Анатомия и биомеханика йоги} – Ольга Прилепова, 2020
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Входит в серию: Анатомия и биомеханика йоги

Руки позволяют нам осуществлять самую разнообразную деятельность, а еще они принимают участие в дыхании и поддержании осанки. В книге рассказывается, как правильно работать руками в асанах йоги, как с их помощью эффективно воздействовать на грудной отдел позвоночника для улучшения осанки, как руки помогают нам дышать и многое другое. Изложенный в книге материал даст возможность посмотреть на практику другими глазами, сделать ее более грамотной, осмысленной, полезной и гармоничной.

Это третья из серии книг по анатомии и биомеханике йоги, адресованных преподавателям йоги, пилатеса, фитнес-инструкторам, спортивным тренерам, а также всем, кто занимается йогой и хочет улучшит свою практику и узнать о ней больше.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Купить книгу «Биомеханика рук и плечевого пояса в асанах йоги»

электронная ЛитРес 490 ₽
Рейтинги этой книги за 2020 год за всё время
Боевые искусства, спорт 59 1614
Научная литература 457 6154
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература 297 7807
Спорт / фитнес 51 1374
Йога 10 252
Научно-популярная литература 293 3134
Среди всех книг 12462

Остальные книги из серии „Анатомия и биомеханика йоги“ 2 книги