Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умом
Дмитрий Олегович АрсентьевНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
2020 год 334
О книге
В наше время, когда ежегодно количество информации и знаний увеличивается в два раза, возрастает актуальность книг, в которых собрана и проанализирована вся доступная современная информация в краткой и понятной форме изложения.
Я хочу акцентировать Ваше внимание на законах тренировки в бодибилдинге и пауэрлифтинге и простым языком объяснить: почему такое количество повторений, режимов тренировки, питания, а также разобрать секреты и хитрости тренировочного процесса, рассказать об особенностях как мужского, так и женского тренинга.
Жанры:
Боевые искусства, спорт, Научная литература, Популярно о здоровье, Образовательная, прикладная, научно-популярная литература, Здоровье, Спорт / фитнес, Научно-популярная литература
Рейтинги этой книги | за 2020 год | за всё время |
Боевые искусства, спорт | №62 | №1716 |
Научная литература | №465 | №6076 |
Популярно о здоровье | №270 | №6783 |
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература | №298 | №7699 |
Здоровье | №203 | №5438 |
Спорт / фитнес | №55 | №1463 |
Научно-популярная литература | №294 | №3072 |
Среди всех книг | №13496 |