Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умом

16+ Книга "Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умом" – Дмитрий Арсентьев, 2020
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

В наше время, когда ежегодно количество информации и знаний увеличивается в два раза, возрастает актуальность книг, в которых собрана и проанализирована вся доступная современная информация в краткой и понятной форме изложения.

Я хочу акцентировать Ваше внимание на законах тренировки в бодибилдинге и пауэрлифтинге и простым языком объяснить: почему такое количество повторений, режимов тренировки, питания, а также разобрать секреты и хитрости тренировочного процесса, рассказать об особенностях как мужского, так и женского тренинга.

Рейтинги этой книги за 2020 год за всё время
Боевые искусства, спорт 65 1641
Научная литература 484 6202
Популярно о здоровье 275 6294
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература 316 7825
Здоровье 206 5022
Спорт / фитнес 57 1397
Научно-популярная литература 312 3160
Среди всех книг 13581

Другие книги автора – Дмитрия Олеговича Арсентьева 18 книг

Похожие на книгу „Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! ...“