12+
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
В очерках наши читатели узнают о том, как формируется красивое тело, как использовать упражнения и физическую активность для сохранения и укрепления здоровья. Узнают о факторах риска для здоровья, нормах двигательной активности для людей разного возраста и веса. В книге описаны исторические эталоны красоты тела человека, современные социальных тенденциях: жирофетишизм, гейнинг, стаффинг и бодипозитив. Упражнения для снижения избыточной массы тела и формирования красивой осанки и фигуры.
Жанры:
Боевые искусства, спорт, Популярно о здоровье, Здоровье, Общая биология, Спорт / фитнес, Руководства
ЛитРес| Рейтинги этой книги | за всё время |
| Боевые искусства, спорт | №1607 |
| Популярно о здоровье | №6098 |
| Здоровье | №4873 |
| Общая биология | №507 |
| Спорт / фитнес | №1370 |
| Руководства | №3112 |
